@janim.12.16 главное, после пробежки не нужно сразу идти кормить, лучше успокоиться сначала, так сказать дем басып, и потом сходить в душ. и потом кормить. лично я кормлю прямо перед бегом, если вы построите режим кормления так, то удобно будет всем и вам, и ребенку и домашним.
Молоко может пропасть от стресса. Если вы будете резко урезать еду то будет стресс у организма. А если постепенно то норм будет. Я вот бегаю и все норм с лактацией )
Я бегала, на молоке никак не отразилось, главное в течение дня больше пить жидкости, воды, но как то раз я грудь застудила из за бега, так что острожнее, ну и белье хорошее подберите чтобы там не было сильных шевелений, у меня большая грудь и я даже помню руками придерживала 😅
Нет, конечно, не скажется. Молоко вырабатывается по принципу: естьб спрос - есть предложение. И от стресса не пропадает, это миф. Посмотрите Нину Зайченко на Ютубе)
Айнұр 🐾·
😂 нет конечно
Асель ··
Мама дочки-младенца
Рахмет 😄вас послушаю 👍🏻😊опыт есть )) а то где то читала что спорт как то действует на молоко 🤣
Айнұр 🐾··
@janim.12.16 главное, после пробежки не нужно сразу идти кормить, лучше успокоиться сначала, так сказать дем басып, и потом сходить в душ. и потом кормить. лично я кормлю прямо перед бегом, если вы построите режим кормления так, то удобно будет всем и вам, и ребенку и домашним.
и вы не будете пропускать бег тоже.
Асель ··
Мама дочки-младенца
Рахмет 😍да я вот думала утром бегать , пока она спит я как раз успею всё))
🤍·
Молоко может пропасть от стресса. Если вы будете резко урезать еду то будет стресс у организма. А если постепенно то норм будет. Я вот бегаю и все норм с лактацией )
Асель ··
Мама дочки-младенца
Спасибо за совет ❤️
Katerinka·
Главное не застудить грудь🙏🏿 а так можно
Ирина·
Мама дочки (3 года), беременна (30 нед.)
Я бегала, на молоке никак не отразилось, главное в течение дня больше пить жидкости, воды, но как то раз я грудь застудила из за бега, так что острожнее, ну и белье хорошее подберите чтобы там не было сильных шевелений, у меня большая грудь и я даже помню руками придерживала 😅
Асель ··
Мама дочки-младенца
О даа у мня тоже большая 😄уже не один бюстгальтер не выдерживает всё равно трясутся 😫
Яляля·
Мама двоих (младенец)
Нет, конечно, не скажется. Молоко вырабатывается по принципу: естьб спрос - есть предложение. И от стресса не пропадает, это миф. Посмотрите Нину Зайченко на Ютубе)
Асель ··
Мама дочки-младенца
Спасибо девчата 🙏