Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Виктория
Виктория
Мама подростков

20 "УБИЙЦ" ВРЕМЕНИ ⠀ 1 ⃣ Неумение или нежелание планировать рабочее время; 2 ⃣ Отсутствие чувства времени; 3 ⃣ Привычка…

post image

20 "УБИЙЦ" ВРЕМЕНИ

1️⃣ Неумение или нежелание планировать рабочее время;

2️⃣ Отсутствие чувства времени;

3️⃣ Привычка браться за несколько дел одновременно;

4️⃣ Неумение расставлять в делах приоритеты;

5️⃣ Желание быть для всех полезным;

6️⃣ Неумение отказать и твердо сказать «НЕТ!»;

7️⃣ Беспорядок за рабочим столом;

8️⃣ Отсутствие привычки вести записи;

9️⃣ Поиск необходимых записей и документов, адресов и номеров и т.д.;

🔟 Медлительность и нерешительность;

1️⃣1️⃣ Чрезмерная спешка в делах;

1️⃣2️⃣ Сожаление об ошибках и прошлых неудачах;

1️⃣3️⃣ Отвлекающие телефонные разговоры;

1️⃣4️⃣ Привычка часы на пролет проводить время за игрой в компьютерные игры и просмотром телевизора;

1️⃣5️⃣ Общение в социальных сетях и в различных чатах;

1️⃣6️⃣ Привычка каждые двадцать минут проверять почту, форумы, блоги, RSS ленту или иную информацию;

1️⃣7️⃣ Откладывание важных дел на конец рабочего дня;

1️⃣8️⃣ Недостаток отдыха и недосыпание (причиной которого может быть неумение быстро заснуть);

1️⃣9️⃣ Нехватка мотивации (кстати, для кого-то может быть полезным просмотр мотивирующих фильмов об успехе);

2️⃣0️⃣ Неполная или запоздалая информация.

________________________

#убитьвремя

#продуктивность

#время

#ВикторияБордос

#директорфаберлик

#мотивация

#успех

Это треш...😡😡😡 Вот объясните почему у нас так получается? Неужели это из-за отсутствия культуры, воспитания, неумения…

Это треш...😡😡😡 Вот объясните почему у нас так получается? Неужели это из-за отсутствия культуры, воспитания, неумения делиться или может дети просто недополучают чего-то, у их родителей нет возможностей покупать игры и книги. Серьезно, не понимаю 🤷🏼 ♀

Беременность при ожирении: как избежать осложнений?

Расскажите мне про беременность при ожирении? Пишите всё: страшные истории и позитивные, какие есть осложнения, какие были прибавки во время беременности и во время ГВ. Про себя: планирую беременнеть осенью, но имею ожирение 1 ст. (Рост 166, вес 88 - набрала 25 кг за 3 года, много жру), диабета нет, но никто не застрахован😒 Решила скинуть хоть немного, а если не скину, то хотя бы попытаюсь запрограммировать себе полезные привычки питания, чтоб во время беременности не набрать еще +30 кг. Подкиньте мотивации или запугайте меня, чтоб ответственней подошла к этому делу.

Как мотивировать себя на похудение без жестких диет?

Жиробасинки как я,ну что будем худеть? Только чур по взрослому(но готовить не перестану ))) Суть дело в том что утеряна дисциплина и сила воли да так,что безобразно жирное тело в зеркале не пугает)))Мотивация отсутствует,нет не так,мотивация сползла на нет в лень Ваши предложения как нам за мотивироваться чтобы месяцок жирца поскидывать? Пи.си. Что такое похудение и как его "едят" я знаю,не зря 12лет тренером работала,в образ жизни превратится он лишь тогда когда мышление сменится