20 "УБИЙЦ" ВРЕМЕНИ
⠀
1️⃣ Неумение или нежелание планировать рабочее время;
2️⃣ Отсутствие чувства времени;
3️⃣ Привычка браться за несколько дел одновременно;
4️⃣ Неумение расставлять в делах приоритеты;
5️⃣ Желание быть для всех полезным;
6️⃣ Неумение отказать и твердо сказать «НЕТ!»;
7️⃣ Беспорядок за рабочим столом;
8️⃣ Отсутствие привычки вести записи;
9️⃣ Поиск необходимых записей и документов, адресов и номеров и т.д.;
🔟 Медлительность и нерешительность;
1️⃣1️⃣ Чрезмерная спешка в делах;
1️⃣2️⃣ Сожаление об ошибках и прошлых неудачах;
1️⃣3️⃣ Отвлекающие телефонные разговоры;
1️⃣4️⃣ Привычка часы на пролет проводить время за игрой в компьютерные игры и просмотром телевизора;
1️⃣5️⃣ Общение в социальных сетях и в различных чатах;
1️⃣6️⃣ Привычка каждые двадцать минут проверять почту, форумы, блоги, RSS ленту или иную информацию;
1️⃣7️⃣ Откладывание важных дел на конец рабочего дня;
1️⃣8️⃣ Недостаток отдыха и недосыпание (причиной которого может быть неумение быстро заснуть);
1️⃣9️⃣ Нехватка мотивации (кстати, для кого-то может быть полезным просмотр мотивирующих фильмов об успехе);
2️⃣0️⃣ Неполная или запоздалая информация.
________________________
#убитьвремя
#продуктивность
#время
#ВикторияБордос
#директорфаберлик
#мотивация
#успех
Комментариев ещё никто не написал.
Это треш...😡😡😡
Вот объясните почему у нас так получается? Неужели это из-за отсутствия культуры, воспитания, неумения делиться или может дети просто недополучают чего-то, у их родителей нет возможностей покупать игры и книги.
Серьезно, не понимаю 🤷🏼♀️
Как бросить курить? Личный опыт и мотивация
Привет! Кто долго курил и бросил. Каааак? Как отказаться от этой привычки??? Уже неделю мучаюсь с переменным успехом, но привычка не отпускает( поделитесь вашими историями для мотивации ❤️
Беременность при ожирении: как избежать осложнений?
Расскажите мне про беременность при ожирении?
Пишите всё: страшные истории и позитивные, какие есть осложнения, какие были прибавки во время беременности и во время ГВ.
Про себя: планирую беременнеть осенью, но имею ожирение 1 ст. (Рост 166, вес 88 - набрала 25 кг за 3 года, много жру), диабета нет, но никто не застрахован😒
Решила скинуть хоть немного, а если не скину, то хотя бы попытаюсь запрограммировать себе полезные привычки питания, чтоб во время беременности не набрать еще +30 кг.
...
Что делать, если муж не вытащил во время ПА?
Брезгливым не читать!
Во время па муж закончил свои дела в меня
Как быть девочки??
По привычке не вытащил. 🫠
Как мотивировать себя на похудение без жестких диет?
Жиробасинки как я,ну что будем худеть?
Только чур по взрослому(но готовить не перестану )))
Суть дело в том что утеряна дисциплина и сила воли да так,что безобразно жирное тело в зеркале не пугает)))Мотивация отсутствует,нет не так,мотивация сползла на нет в лень
Ваши предложения как нам за мотивироваться чтобы месяцок жирца поскидывать?
Пи.си.
Что такое похудение и как его "едят" я знаю,не зря 12лет тренером работала,в образ жизни превратится он лишь тогда когда мышление сменится