Девочки о родах 🤰💣🤱
Что помогает отвлечься от сваток ? Как себя вести ? Упражнения, дыхательная гимнастика и тд. Может у кого есть секрет успешных родов😊 Делитесь)
Комментарии
@alesya.d, по контракту тоже нельзя, только врач и роженица) надеюсь, в мае-июне все изменится. А Сейчас во всех роддомах запрет в связи с пандемией
@yuliryabova, я рожала только врач и доула..
Ни каких акушерок и тд..
У меня полностью платные роды были..
дай Бог чтоб вам повезло!!!
@alesya.d, доула тоже считается как посторонний человек для роддома, относят к партнерским родам. Так что... ждём 🤪🙏
Я рожала в пцэ платно, были и врач, и акушерка, и у меня был муж ещё со мной. Мне так спокойнее. Я одна не буду рожать 😂😂😂 буду ходить до осени 😂😂
Я смотрела Кобаса, все понятно и доступно, но когда начались схватки все вылетело из головы. Сначала было очень плохо, странная реакция организма (сильно трясло) выводила из себя, потом адаптировалась и думала, что сейчас схватка пройдёт и выдохну, как то легчало.
Посмотрите видео про схватки, потуги, дыхание Александра Кобаса подготовьтесь и вперёд!
У всех индивидуально
Помните, что малышу намного тяжелее, чем вам. Мяч, вода меня спасали.
Я всегда так отвлекала себя 😂думая о том что всё закончится рано или поздно
Очень хотелось пить. Хотя я не любитель воды. Выдулила почти литр. Умывалась холодной водой, помогало.
Все индивидуально. Кому то на мяче помогает,я села чуть не умерла. Дыхание помогало.
@novikovanata1494, грамотный анастезиолог и все будет отлично ) максимум это дискомфорт 2-4 месяца в области прокола и все. А так ,8 часов лежала в телефоне тупила и дремала ,потом потуги и родила
@annaskr, так с легкостью рассказывание 😂может и правда это обезболивающие чудо в медицине! А они сами предлагают и какая цена у лекарства?
@novikovanata1494, просто я рожала без неё и с ней и знаю разницу. Поэтому и всем советую эпидуралку☺️ Я заключала контракт на роды и там она была включена. Надо узнавать у РД
Онлайн курс есть у Ольги Черепановой инста doula.tmn отличные курсы, все расскажут
Вообще самое главное слушать акушерку и дышать. Возьмите с собой партнёра, будет намного легче. Пусть он вам точечный массаж делает во время схваток, отвлекает. Помогают покачивания и слабые прыжки на фитболе, остальных поз я попробовать не смогла, потому что была на ктг из-за зелёных вод((( Ну а вообще у меня был совсем ненормальный способ отвлечь себя от боли 😄 Я намеренно впивалась ногтями в свою же руку и пыталась переключить внимание на боль от ногтей. Это мне немного помогало. Но правда потом руки все были исцарапанные 😒
Ну а так, повторюсь: слушайте врача обязательно. Я себя настроила на это и родила без внешних разрывов, за три потуги здорового малыша 😉
Всё очень индивидуально! Выше писали и про то что с партнером лучше, и то, что на мяче легче, и про то, что кричать нельзя. Так вот я рожала одна, мне так было комфортнее, на мяче было неудобно, а крик наоборот помогал. Роды и схватки - это естественный процесс и у каждой он свой. Слушайте своё тело и делайте, то что хочется лично вам!
Если есть возможность, идите с партнером, так спокойнее. Только изучите партнерские позы, в которых удобнее схватки пережидать, дыхание потренируйте, чтоб не забыть
Ни в коем случае не орать, это способствует зажатию всего внутри я считаю) дышать ходить дышать ! Всю боль от схваток выдыхать нужно )))Если ещё будет возможность ванну горячую, душ принять в больнице, у меня после душа процесс быстро пошёл я буквально через час родила . Ну и конечно же правильно говорят выше девочки слушать своё тело и акушера☺️ вы заранее настраивайте себя что все будет хорошо) в родах ничего страшного нет 😌
К родам как бы не готовилась, все равно все случилось по другому.
Главное дышать и слушать акушерку. Когда совсем тяжело станет, думайте о ребенке, о встрече с ним
Отвлечься от схваток это что то из разряда фантастики для меня 😁
Смотрите Кобаса про двхание в родах на ютуб, тренируйтесь.
В схватках лучше не лежать, а ходить/скакать на мяче, это способствует более быстрому раскрытию шейки матки. Но если очень хочется лежать, конечно насиловать себя не стоит, слушайте своё тело в первую очередь.
Очень посоветовала бы партнёра в родах, но раз такая ситуация сейчас, что непонятно разрешат партнерские в ближайшее время или нет, то нужно изначально расчитывать на себя и слушать акушера
Про ходить не знаю, одна женщина доула на ютуб объясняла что каждому своё, я с удовольствием лежала и дремала)
Ходила на курсы и ничего не пригодилось, посмотрели с мужем комедию уже было 7 см потом на мяче до 9 а дальше 20 минут как в тумане и ребёнок на руках )
@novikovanata1494, я просто изначально настраивала себе только на позитив) и кто спрашивал боишься? Я говорила что как я могу бояться если это впервые со мной, а если я не знаю, то зачем бояться
@o.tziskevich2017, одно только успокаивает что я не знаю как это, и какая боль должна быть😂
И я также с курсов всё забыла, только на схватка помнила выдыхать на звук шшшшшш и вот так и прошипела все схватки, прям норм)
Главное слушать что говорит акушерка)))на схватках до какого то момента было легче на мяче прыгать,а вот когда уже потуги,есть такой момент когда говорят-сейчас не тужимся,ждём схватку,а тебе капец как хочется,надо дышать как собака,вытащить прям язык и быстро дышать,мне прям реально помогло)
наймите Доулу и все будет гуд )
Проверено ))