Введите в ютюбе или в инстаграме ПП рецепты)очень много страниц откроет)
Моё меню на сегодня:
Завтрак:Ролл из лаваша с творожным сыром,томати и зеленью.
Перекус:яблоки и Пасха.
Обед:Мясо тушеное с овощами и хлебец.
Перекус:Горстка орехов.
Ужин:Рыба с овощами)