Я заметила такую особенность организма, вот худеешь худеешь и раз...вес встал, делаешь встряску…
Я заметила такую особенность организма, вот худеешь худеешь и раз...вес встал, делаешь встряску организму, жрёшь всякую вкусно-вредную еду, входишь опять в режим и вес опять начинает уходить😄
Ксения·
Мама сына (2 года), беременна (7 нед.)
Главное не увлекаться встрясками🤣🤣
Yana··
Мама сына (2 года)
Не не не, исключительно в редких случаях😂
Юлия ·
Мама дочки-младенца
Аналогично... Вот грядет пасхальная встряска😂
Yana··
Мама сына (2 года)
У меня уже началась со вчерашнего дня😂 как раз три дня достаточно))
Юлия ··
Мама дочки-младенца
у меня по ходу сегодня))
Ищук Яна·
Мама сына (2 года)
Так это у всех так)называется устраивать чит мил))
Shkurin Nanna·
Мама дочки (2 года)
Когда вес встал это называется "плато", даже есть такая "диета" неделю ешь мало на 1200 ккал неделю много на 2000 ккал и за счёт этой раскачки не возникает плато
yana·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Почитайте про интервальное голодание 😉
Yana··
Мама сына (2 года)
А я на нём)
yana··
Мама двоих (1 год, 4 года)
аааа 😉