Расскажите как начинаются обычно схватки, я боюсь пропустить😂
Расскажите как начинаются обычно схватки, я боюсь пропустить😂
у меня столько вопросов, я вообще чайник в этих делах 😂
Можно ли при схватках в душ ?
Как нужно дышать ?
Можно если сильные спазмы что-то выпить?
И что вообще делать можно, а что нельзя?🤣
И вообще мне страшно что это совсем скоро🤣
Поделитесь со мной🙏🏻
Ируся·
Мама дочки (1 год)
Точно не пропустите! Начинает тянуть спина и живот как при месячных, только сильнее, и потом сокращаются мышцы живота с периодичностью. В душ конечно можно )
По поводу дыхания посмотрите на Ютуб Александр Кобаса - очень толково все объясняет
И ещё могу посоветовать книгу Роды без страха, там есть некоторые главы очень толковые
Нужно понимать физиологию процесса родов, это важно , чтобы не бояться