Пустырник нельзя же пить и валерианку противопоказания ч о нечитаете. Хотя я уже тоже хотела начать пить пустырник в таблетках.бессонница задолбала неделю вот неспала .по ом в марте неделя без сна .и по осени три недели .
Мне Магне В6 3 раза в день очень помогает. Только он не сразу действует, у него накопительный эффект, через неделю где-то. Но зато сейчас я благостная такая хожу, вообще непробиваемая)) а так разово мне врач сказала пить пустырник, его же при бессоннице.