Слушайте, но ведь 37-37,3 считается уже одним из вариантов нормы в наше время (у взрослого)? До…

Стресс очень даже влияет, Вам нужно нормализировать Ваше состояние в плане переживаний и тд.

Панические атаки возникают не просто так, нужно в этом разобраться что становится причиной.

Возможно Вам поможет психолог, или различные психологические ролики.

Есть такой крутой психолог Сатья, посмотрите его.

И конечно какие либо не тяжелые успокоительные, по типу Магний В 6

У меня субфебрилитет был после первой пневмонии, я тогда месяц в больнице лежала, потом темпа два месяца была такой, кучу анализов пересдавала, и вич/спид в том числе, и на стерильность крови, и еще всякий бред) тоже нервы, всд, афобазол тогда кардиолог назначала, откровенно до сраки, сейчас только барбовал помогает (особенно в капсулах). УЗИ дело поверхностное, если есть подозрения лучше КТ

У меня точно такое же состояние. Сначала думала простуда, лечилась неделю, было дней 10 всё ок и сейчас снова, уже 4й день только днем температура 37.1-37.4 и слабость дикая. Утром и перед сном всё в норме 🤷🏻‍♀️

Не знаю, норма или нет, но я , когда в универе училась , случайно обнаружила, что у меня темпа 37-37,2 периодически бывает. В течении дня меняться. Уже прошло 10 лет. На протяжении всего этого времени есть такие качели. Сдавала кучу анализов, ничего критического нет. Сейчас я уже даже не мерию ее уже. Но чувствую себя при этом норм. Никакого простудного ощущения не было

Я несколько лет назад тоже обнаружила у себя такую температуру. Состояние вроде было норм( иногда даже просыпалась с влажным затылком) иногда как буд то морозит. Я обегала кучу врачей, анализов, все норм. Я забросила это дело, а то уже какая то навязчивость была. И только спустя пару лет, я поняла, что такая температура у меня начинается с первых дней овуляции и до месячных. Потом опять норм. Проверьте у себя этот вариант.

У меня был термоневроз. Темпа была 37-37'2 больше полугода.

У меня точно такая температура, но я уже поняла от чего она,за недели 2 до месячных, потом она стабилизируется,и да утром, вечером норма.Вот понаблюдайте когда месячные пойдут она упадёт