Mom.life
Шайло
shayloaliyeva934
Шайло·Мама сына (4 года)
#первыйпост Всем привет, милые мамочки, я здесь новенькая, может быть странно начать с таким постом или смешно 🙈 не знаю. Можно ли заниматься спортом во время беременности? Не йогой, не с плаванием. Нужно упражнения для ягодиц. Пересаданием все понятно, а что насчёт махи ног или есть другие? До четвёртой месяца беременности кажется моя попа стала плоской. Наверное я похудела или слишком долго сижу из-за карантина. #первыйпост
18.04.2020
5

Лучший комментарий

Комментарии

niginarai
Каримова·Мама дочки (5 лет)
если до беременности занимались, то можно. но не увлекаться
18.04.2020 Нравится Ответить
katarinka.koshkina.95
Неееет, нет и ещё раз нет ! Категорически противопоказано, единственное есть занятия специально для беременных но такого инструктора сложна найти в Узбекистане.
18.04.2020 Нравится Ответить
kavodova
Екатерина·Мама троих детей
С сыном занималась фитнесом, индивидуально. Тренер подбирал упражнения, которые можно выполнять, занималась бы до конца, но была операция (аппендицит), и пришлось все закончить. Вам нужно обсудить вопрос с вашим гинекологом и найти хорошего тренера.
18.04.2020 Нравится Ответить
shayloaliyeva934
Шайло·Мама сына (4 года)
Спасибо всем, тонуса нет, но вы правы здоровье малыша превыше всего
18.04.2020 Нравится Ответить
guzalkhankeldieva
гузаля·Мама двоих (5 лет, 18 лет)
Нет конечно такие нагрузки нельзя во время беременности можете выкидыш спровоцировать. Вам сейчас не о попе думать о малыше думайте. Есть специальные упражнения для беременных
18.04.2020 Нравится Ответить
alinarasul
Алина·Мама четверых детей
Этот вопрос действительно лучше решать с врачем, так как есть противопоказания, тонус и тд. А вообще, ваша попа за время беременности и послеродового периода будет меняться, не зависимо от физической нагрузки 🙈 так же гормоны сделают своё дело в виде целлюлита😅
18.04.2020 Нравится Ответить
kamishka_mishka
Kami_92·Мама двоих (2 года, 5 лет)
Обратитесь к лечащему врачу, если нет противопоказаний и осложнений обычно разрешают лёгкую нагрузку, но это только после консультации с врачом☝️
18.04.2020 Нравится Ответить
Читайте также