Кто круче? Плюс 3 кг с января , а у вас ?! 😂😂😱😭🙈😬 Пс. Фото из серии обезьянка и очки. В данном…

Не считается в беременность ! 😂

@bloshka, да да)))

Эх. Мои мечты . Но я уже почти попрощалась с ними

С 2 детьми наверно не когда кушать. Особенно когда Мелкий кушает тебя 🤣

вот с первым отлично сработало похудение гв, сейчас как-то не работает 😅

Но в последний месяц ооочень много стало физических упражнений - Сашу 100500 раз на фитболе покачать, Игорь любит когда я его на ногах качаю, всячески поднимаю и кручу-верчу. Или бесимся и танцуем. 😰 может всё-таки похудею такими темпами

@prostochelovek, вот я не понимаю что со мной. Жру булки постоянно, активности -200%, а за месяц -1кг 🤷🏻‍♀️

ведьма? Сколькоспишь за сутки? Пьёшь молоко ? Сколько раз кушаешь ? В чем секреттттттттт

сплю 6 часов. Молочку не ем, сахар (шоколад конфеты и тд) тоже, ем 2 раза в день. Завтрак через 2 часа после пробуждения. Но бухаю почти каждый вечер 😂

Это утром или вечером взвешивалась ?

днём)

А на карантине набрала ? Или вес стоит ровно ?

да хрен знает, вещи как раз, начала пресс качать после операции через 5 месяцев, меня ГВ и операция больше уплотнили, чем карантин) но импланон я шла ставить 66, до завершения ГВ была 60) потом за 4 дня на калибровке к импланону похудела на 4. Сейчас фиг знает, вот реально, боюсь))) но перед карантином я ходила в день по 20-25 тысяч шагов 3 месяца подряд)

@el_mundo_para_mis_hijos, я сейчас хожу по 10 тыс . На даче . Много дел там делаю . Ем как обычно , а вес растёт . 😕

Вот как набрать знаю , умею, практикую. А как скидывать не понимаю . Даже когда ходила в зал и следила за питанием 2 мес вес стоял и вообще не уходил. 😕 мне кажется мне нереально прям взяться за себя и похудеть

зайди в мои записи и набери в поиске: похудеютебя в одно слово

А дочь ?

мало есть и мало двигается, наверное так же осталась)

Ты наверно на стрессе там с мужем ? Или в спокойном состоянии скидываешь ?

я спокойна, просто раньше готовил муж, а теперь я сама себе готовлю 🤣 и моя пища явно более здоровая))) ну и я просто не покупаю всякую дрянь 🙈

Ага. Не влез в штаны , купил новые 😂

О! Привет коллега . Какие планы? Супчик варить или тренить ? Я вот суп Варю 😅😂

Ну я поела 😂 @prostochelovek