Девочки, подскажи, пожалуйста, как решить проблему? 36 недель беременности - копчик при ходьбе болит, на левую ногу трудно наступать. Я понимаю, что обезболивающие крема нельзя. Может бандаж кому то помог? Как я понимаю остеопат после родов? Может есть какие то способы/методы убрать боль? Лежать и сидеть не выход - маленький ребенок + готовка + уборка и прочие прелести "сидения" дома.
Комментарии
Всё по вашим симптомам , так же было. Помогает только пешая прогулка. Всё остальное временно.
Мне при болях в пояснице невролог сказала мазать долобене. При этом остеопата запретила, хотя я до неё была на одном приеме и мне сразу назначили следующий, но я уже не пошла. Остеопаты спокойно принимают беременных, но почему невролог сказала нельзя - не понятно
Ой, у меня так было. Даже к неврологу ходила с этим. Копчик болел и в ногу прострел были. Аж искры из глаз. Пила магний с 20 недели и до родов и бандаж.
Остеопатия показана на таком сроке с данной проблемой.
Ходила с подобной проблемой на таком сроке к остеопату, все поправил и было ок.
@pyleva_v, ссылка, ценник у него выше среднего, но он действительно хорош. Прием ведет на Петроградке и Техноложке
Такая х, бондаж выручает но не надолго, но у меня если полежу или посижу потом не встать и на ногу пипец как больно наступить.
У меня так же пережимает и одна нога немеет. 3 раза в день стою в Коленно локтевой позе, помогает:)
Бандаж да, и расхаживаться по максимуму... У меня болело сильнее после сидения/лежания. Как расхожусь менее болезненно было
Утром нормально, а к вечеру прям в жар бросает от ходьбы. Много времени на ногах. А сидеть и лежать - как будто здорова
@fin-fan999 тогда сидите и лежите, отдыхайте. Набегаетесь ещё. Дети большие, сами справятся
Остеопат мне помог на 16 неделе. Может на вашем сроке тоже можно, надо проконсультироваться. Помог за один сеанс
У меня поясница дико болит, если хожу недолгое время.Купила бандаж, херня, не помогает...Что делать тоже не знаю...Толи бандаж не из дорогих, толи мучения мои до самих родов))))
Как я понимаю, вес перераспределяется и даёт нагрузку на позвоночник. Как с этим бороться безопасно - вот вопрос
@fin-fan999 мне в жк посоветовали бандаж, я и заказала.Купила простенький, на дорогой решила не тратиться, так как эффективность не ясна.Так что бандаж не факт что поможет(((
У меня копчик болел, мне прописывали кальций, но на такой сроке нельзя! Сказали пить магний......
Ой, может правда витамины нужны? Хожу как бабушка
Очень частая проблема, зажимает седалищный нерв, у меня каждую бер-ть оно вылезает и только остеопат быстро спасает и растяжка для поддержания. Я обязательно хожу несколько раз за бер-ть, перед родами прям необходимо (для меня) и после конечно. В общем я да, единственный мой врач (а она врач-невролог), это мой остеопат 😝