
Как научиться получать удовольствие от сделанного?🤷🏼♀️⠀
⠀
Думаю, многим сейчас актуально. Целый день что-то делаешь, делаешь, а чувство самоудовлетворения к вечеру так и не приходит. И это изрядно выматывает, а порой даже расстраивает😔⠀
⠀
Знакомо?👆🏻⠀
⠀
И вот как это исправить 👀 ⠀
⠀
🔸 Выберите для себя временной промежуток, на который сможете спланировать своё свободное время;⠀
🔸 Составьте список дел, которые хотите/нужно сделать;⠀
🔸 Разбейте эти дела в пределах запланированного промежутка времени;⠀
🔸 Начинайте день с утверждения списка дел (тезисно)📝 ⠀
⠀
🔴 Важно! В течение дня ставьте ✔️ возле дел, которые вы выполнили.⠀
⠀
К концу дня должен получаться красивый списочек со всеми ✔️✔️✔️. Само понимание того, что вы выполнили свой план на день, придаст сил и подарит чувство самоудовлетворения. Отдыхать вечером можно будет с чувством выполненного долга😃⠀
⠀
Попробуйте😉☑️⠀
⠀
На iPhone списки можно создавать прям в заметках. Ищите значок ⚪️ с галочкой внутри.⠀
⠀
🔹🔹🔹⠀
⠀
На фото грызунки из бука и хлопка. Вот нравится деткам жевать текстильные изделия🤷🏼♀️ Как Даня заговорит, спрошу почему😅⠀
⠀
Ну и любимые Bibs, прям в цвет👍🏻 Размер 0-6 мес💚⠀
⠀
🔶 Цена за комплект (грызунок+Bibs): 990 руб
Ссылка на магазин: instagram.com/bonnybaby.shop/

Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...




О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Конечно, необычная ситуация для многих.
Опишу в паре фраз: у моего мужа есть бывшая жена, с которой они разошлись за пару лет до меня. Разошлись на хорошей ноте, без претензий к друг другу, прожив 12 лет вместе (есть общий сын), при разводе ничего не делили, просто на словах пришли, что обновит ей машину и квартиру (со временем было решено, что построит ей дом).
Машину поменяли в январе, в дом к сентябрю въедет. (Да, с дизайнерскими решениями и геморроем будем заниматься вместе, уже есть опыт...
Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?
Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...

Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...