SOS!🙏 Мамочки опытные и не опытные, помогите спасите🙏

SOS!🙏

Мамочки опытные и не опытные, помогите спасите🙏

Наш возраст: 3 месяца (через 2 недели). Проблема: Укладывании на дневной сон.

Продолжительность ДС: 1 час (+/- 10 минут)

Количество: 4-5 снов

Подъем: 7:00-8:00

Отбой: 19:30-20:00

1 ДС: 9-10 утра

2 ДС: 11-12 утра

3 ДС: 13-14 дня

4 ДС: 16-17 дня

5 ДС (редко): 18-19 вечера

Время бодрствования: 1:20 максимум. Обычно начинаю укладывать через час после того, как проснулась.

Как я укладываю: ФИТБОЛ + Шшшш + похлопывание одной рукой + погремушкой другой рукой. Другой вариант: фитбол + белый шум (вентилятор) + похлопование. Малышку держу колыбелькой.

Время укладывания: от 10 до 30 минут

Когда заснет, встаю с фитбола и иду на диван, ложу малышку животиком на себя так и спим. По другому она не спит днем.

Каждое укладывание как будто продолжительней предыдущего, и сложнее засыпает. Засыпает без слез и истерик. Просто лежит и смотрит то на люстру, то на стену, то на меня.

Я устала так укачивать, болят и ноги и руки, и спина. Вес ребенка на данный момент 6500 приблизительно. Мой вес 57 кг. Устала физически.

Дайте хоть какой нибудь совет. Каждый совет буду завтра пробовать. 🙏🙏🙏