Начинается ломка по вкусностям . А только первый день . Обычно меня хватает на 2 дня .
Хочется сдобных булочек . А время только 18 часов 😂
Благо, у нас ничего нет 😂 Но я себя ощущаю как наркоманка идущая дозы . У меня давно подобные ассоциации со сладким .
Комментарии
Я 3 недели реально ощущала ломку, но не сорвалась, ща почти 2 месяца на Пп уже не так тянет, но я позволяю себе иногда вкусняшку
Вот главное преодолеть первые 2-3 недели . Потом легче . Но сейчас вот прям как ломка
@asmilk93, да, понимаю, я ела по 2 плитки шоколада в день, пирожки, всякие еще вкусняхи в магазине покупала во время прогулки, потом поняла, что я себе так инсульт заработаю, взяла себя в руки и норм, уже -5 кг)
Так давно уже известно что сахар тот ещё наркотик)) я яблоками фуджи спасаюсь
Пейте, огромный стакан тёплой воды ) мне помогает )
Я ем белевскую пастилу, 150ккал, 👌 ну и сладкое ем если совсем приспичит