Выбираем фитбол❗

⠀

Сегодня расскажу какой должен быть мяч, где купить, какой необходим размер, поскольку многих мам перед началом курса этот вопрос озадачивает, а некоторые и не знают такого слова "фитбол"❤️❤️❤️

⠀

⚽ Итак, где купить❓

⠀

Как правило мячи есть в больших детских магазинах или детских гипермаркетах, или в спортивных магазинах - здесь мячи есть, разных диаметров, цветов, с пупырышками и без, с рожками и без. Они могут быть надутые, или быть в сдутом состоянии, в коробках, можно сразу и не заметить.

⠀

⚽ Что касаемо материала❗

⠀

Мяч должен быть ровным, ниппель, через который закачивают воздух, должен быть впаян во внутрь мяча, не иметь неприятного запаха резины. Рожки функциональной нагрузки не несут.

⠀

⚽ Какой диаметр❗

⠀

Чем младше малыш, тем меньше диаметр мяча. Не надо покупать для месячного ребёнка мяч диаметром 70 см. И соответственно, 11-ти месячном ребёнку не надо покупать мячь с диаметром 38 см. Ребёнок должен как бы "обнимать" своим телом мяч. Оптимальный размер - это 50 см.

❗И ещё один момент, не надо перекачивать мяч. На таком мяче не возможно выполнять определённые упражнения.

⠀

Всем хорошего настроения ❗