Нужны ли витаминные комплексы для беременных или БАД?! Врач раскритиковала меня , узнав, что я принимаю Только 😳фолевую и йод , прописала фимибион+омега 3+д2000, хотя я ей объяснила , что принятие витаминных комплексов в первую беременность вызывала у меня вздутие и дискомфорт . Поделитесь своим опытом , а может знаете график приема витаминов в отдельности ?Спасибо!🌸
Комментарии
Плюс пробиотики, поскольку очень важно передать ребёнку хорошую микрофлору
@dariakoles, да причём тут микрофлора ребенка. Пробиотики для микрофлоры мамы. Ребёнок же через подовые пути мамы проходит...
@dariakoles, про пробиотики первый раз слышу , они назначайся только врачом при нарушении микрофлоры ,а не для профилактики ... что дальше , как жить без всех этих таблеток
Мне врач советовала фолат и омегу. Я сама дополнительно пью селен, йод и магний. И буду потом пить жидкое железо
Не надо. Стандартный набор для беременных это фолиевая, йод, витамин Д, и железо по показаниям.
Витамины, слепленные в одну таблетку, не усваиваются нормально. Некоторые нужно принимать раздельно вплоть до нескольких часов.
А вы с какой периодичностью их принимаете ? Интересует время
@dariakoles те, что я пью, необязательно разносить по времени.
В комплексах минимальные дозы. Омега 3 и Д3 в той дозе, что вам прописали безвредны .
На Остальное лучше сдавать анализы
Всегда пила элевит или витрум. Сейчас еще витамин Е, йодомарин.
Витамин Е с утра, витаминный комплекс только на ночь, иначе тошнит от него(
Пила в первую и сейчас Ангиовит и витамин Д.
В первую пила Йодомарин, Элевит, помимо фолиевой и витамина Е. В итоге на йод в лекарствах у меня аллергия теперь, непереносимость других витаминов. Передозировка была в организме. Во вторую пила магнерот (магний без добавок витаминных), витамин Е и фолиевую до 12 недель. Йод заменяла морской капустой. Овощи и фрукты ела. И все. Мне даже кальций запретили пить, когда спросили про питание. Витамин д3 тоже быстро накапливается в организме.
Нужно сдавать анализы и смотреть что нужно организму. График у каждого свой
Допустим сдать за 11т этот комплекс , купить витамины и через сколько делать повторные анализы , ведь через месяц показатели изменяться ?
@dariakoles месяца через 3-4
Может анализы на 5 тыс будут
Я делюсь своим мнением и той информацией, которую располагаю. И уже личное дело каждого прислушиваться или игнорировать.