Девочки, может у кого так было. Сегодня с утра ужасно болит поясница, ели хожу. Болит без перерывов. Может есть какой-то способ уменьшить боль?(

Question

Я · Answer

В душ, если не поможет,это начало родов.

Сигидова Инна · Answer

Спасибо 🌼❤️

Оксана · Answer

Я мужа просила растереть спину в облости таза. Сама мячик катала теннисный по пояснице. Немного помогало. Ещё, лёжа на спине, кто то вам потихоньку поднимает прямые ноги от пола, на сколько позволяет живот. И лёжа на спине поворачиваете ноги, скручивание делаете. Попа и ноги в одну сторону, торс в другую. Так расстягивается позвоночник в области поясницы.

Сигидова Инна · Answer

Какая полезная информация, обязательно попробую❤️спасибо большое 🌼

Юлия · Answer

Можно траумель ещё втереть, но наверно это предвестники у вас

Сигидова Инна · Answer

Скорее всего, спасибо большое🌼❤️

Ася · Answer

Ношпа или папаверин, тёплый душ, коленно-локтевая поза и отдых

Сигидова Инна · Answer

Спасибо 🙈🌼 попробую

Комментарии