Девочки, может у кого так было. Сегодня с утра ужасно болит поясница, ели хожу. Болит без перерывов.…
Девочки, может у кого так было. Сегодня с утра ужасно болит поясница, ели хожу. Болит без перерывов. Может есть какой-то способ уменьшить боль?(
Девочки, может у кого так было. Сегодня с утра ужасно болит поясница, ели хожу. Болит без перерывов. Может есть какой-то способ уменьшить боль?(
Ася ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Ношпа или папаверин, тёплый душ, коленно-локтевая поза и отдых
Сигидова Инна··
Мама дочки (1 год), беременна (38 нед.)
Спасибо 🙈🌼 попробую
Юлия·
В ожидании первенца
Можно траумель ещё втереть, но наверно это предвестники у вас
Сигидова Инна··
Мама дочки (1 год), беременна (38 нед.)
Скорее всего, спасибо большое🌼❤️
Оксана·
В ожидании первенца
Я мужа просила растереть спину в облости таза. Сама мячик катала теннисный по пояснице. Немного помогало. Ещё, лёжа на спине, кто то вам потихоньку поднимает прямые ноги от пола, на сколько позволяет живот. И лёжа на спине поворачиваете ноги, скручивание делаете. Попа и ноги в одну сторону, торс в другую. Так расстягивается позвоночник в области поясницы.
Сигидова Инна··
Мама дочки (1 год), беременна (38 нед.)
Какая полезная информация, обязательно попробую❤️спасибо большое 🌼
Я·
Мама двоих (2 года, 10 лет)
В душ, если не поможет,это начало родов.
Сигидова Инна··
Мама дочки (1 год), беременна (38 нед.)
Спасибо 🌼❤️