Как и обещала, сегодня затронем тему базового ухода за кожей.

Самыми базовыми этапами считается:
1. Очищение
2. Увлажнение
3. Защита от солнца

А все остальное, нужно брать, учитывая проблемы - акне, морщины, тусклость и т.д.

1. Очищение должно быть мягким, не до скрипа. Если вы ощущаете стянутость, сухость после умывания, значит нужно менять умывалку. Так же избегайте продукты, в составе которых присутствует SLS, alcohol, denat alcohol. Следует так же отказаться от мицелярки и перейти на гидрофильным бальзам. Так как мицелярка состоит из агрессивных пабов, которые в дальнейшем могут плохо повлиять на кожу. Подробный пост про это был ранее. Для второго этапа советую выбирать гели, так как они мягче. Но если вам больше нравятся пенки и они вам не дают стянутость, выбирайте их, но не забывайте про состав. В общем, смотрите по своим ощущениям. В карусели можете увидеть разные варианты продуктов для первого и второго этапа умывания.

2. Увлажнение. От правильно подобранного крема зависит многое - если у вас сухая кожа, а у вас лосьон, эмульсия или легкие крема, вам может не хватить увлажнения и из за этого могут возникнуть такие проблемы как морщины, расширенные поры и т.д. Поэтому выбираем хороший увлажняющий крем, в составе которых присутствуют масла. А если у вас комбинированная склонная к жирности или жирная, плотные крема могут забить поры, что может спровоцировать высыпания или даже акне. Поэтому выбираем легкие крема, лосьоны или эмульсии, без большого количества масел в составе, есть знакомые которым хватает только сыворотки для полноценного увлажнения. Поэтому выбираем крем по типу кожи. Но не забываем обращать на спирт в составе.

3. К сожалению, у нас в РК нет культуры защиты от солнца, не смотря на активное солнце. Из внешних факторов солнце является самим опасным, который приводить к быстрому старению, раку кожи, пигментации. Поэтому вне зависимости от времени года нужно защищаться от солнца. Но смотрите на каких фильтрах ваш спф, так как существуют опасные устаревшие фильтры. Спф на минеральных фильтрах может выбеливать кожу и быть не комфортным (но самый безопасный), поэтому я выбираю на смешанных фильтрах, которые более комфортно ложатся на коже.

Хочу сразу написать про 2 пункта:
1. Крем для кожи вокруг глаз. Для меня это тот же увлажняющий крем, который засунули в тюбик по меньше и продают по дороже. Поэтому если у вас нет проблем вокруг глаз и ваш увлажняющий крем не раздражает эту зону, тогда пользуйтесь им. Нет смысла переплачивать. А если у вас заломы, морщины, то это другая история. И тут нужно будет дополнительно активы включать.
2. Я не вижу смысла в тонизировании кожи. Я сейчас не про тоники, тонеры с кислотами или витамином С и другими активными компонентами, а про те, которые якобы восстанавливают ph кожи. Сейчас умывалки делают с естественным ph, не щелочными и мягкими. Поэтому надобность таких тоников отпала. К тому же увлажняющие крема сами по себе обычно имеют нейтрально-кислый ph и могут выполнять функцию «восстановления кислотности кожи».

P.S. Я не косметолог. У меня комбинированная кожа склонная к акне. Поэтому немножко разбираюсь в уходе. Если у вас возникли вопросы, спрашивайте 🙌🏻 Нужен совет, пишите в личку. Другие посты про уход можете прочитать по #советыпоуходу_kdr