Моим помогало пюре из чернослива от Гербер. Другие почему то не работали. Каждый день утром банку в кашу. И настой из чернослива каждый день на тощак. Свеклу с черносливом, изюмом и виноградным маслом салат ели всей семьей - мелкий до сих пор любит. И свекла, морковь и яблоко с сахаром и виноградным маслом. Улучшит перстатику. Каши варить самим - из цельного зерна и подольше. Мои очень Геркулес с тех пор любят, но его надо час варить😵 мы верим в мультиварке - загружаем все с вечера и на таймер

Убрать молочку, всю!!!! Я так вылечила свой запор!!!
Дюфалак на месяц, чтобы убрать психологический запор. Строго пить на тощак и запить водой. Хотя бы 15 минут не завтракать. Дозу подбирайте так, чтобы каки были жидкие.
Мне яблоки и банан помогали еще. Вообще фрукты ежедневно нужно есть.
Баночные тыква и чернослив дочке даю.
Воду, соки, компоты давайте сколько угодно. Чем больше тем лучше.

Если воды не пьем тоже проблемно, но не так долго...Огурец,молочко,свекла, чернослив,вода,груша-делают свое дело

И да,на киви лично у нас аллергия

Психологический запор. Помнит, что было больно какать и терпит. И так по замкнутом кругу.
1) пить много воды
2) следить за количеством еды, увеличить порцию
3) 60-70% от рациона должны быть овощи и фрукты
4) исключить крахмал (картофель, рис, бананы) и хлеб
Должно помочь. Если это не сработает то лучше к проктологу, проверить трещины. Если есть то он назначит лечение.

Киви,йогурт помогает весёлый фермер, Дюфалак месяц попить,тоже помогает. Дозировку по возрасту/весу посмотрите и давайте по утрам за 30 минут до еды,потом запить водой. Чем больше овощей (свеклы,моркови,горошка а особенно кукурузы,тем больше у лучше стул, на опыте с дочкой знаю уже) хлебобулки к минимуму свести,овощные бульоны/супы варить. Огурчик свежий без кожуры пусть грызет в течении дня,яблочки и тп

Мы стабильно 1-2киви кушаем 👍 на ура ,ещё вкусняшку даём если сходит ,целый ритуал 😄 какулям машем когда смыааем ,и вообще какулям холодно и тесно там "выходите выходите какули "😄

Оооо, мне знакома эта проблема не понаслышке😭😭😭у нас в 2 года так случилось, до 5ти дней было это был кошмар.все рекомендации по питанию соблюдали. Лечение и платных и бесплатных врачей нам не помогло.то мы только не пробовали, и народные средства, дюфалак вообще как слону дробина, вода, овощи, чернослив, киви, свекла, одни супы и ничего не проходило. Нам помог алое питьевой гель, принимаем его курсами по 3 месяца
Работает жкт как часики теперь, Пост даже об этом у меня есть.

Компот, чернослив, борщ

Чернослив давала, отвар чернослива, сама пила тоже и ей давала (на гв была) . Не знаю, мне чернослив всегда помогал

Воду пьёте?