Мамлайф — приложение для современных мам

Расскажу о запретном. Время карантина у всех почти мужья до…

avatar
Расскажу о запретном.
Время карантина у всех почти мужья дома. Самое то наладить отношения и разнообразить жизнь.

Вы знаете что после родов в первую очередь девушка должна заботится о себе и приводить тазовое дно в порядок . Ведь от его упругости мыщц таза зависит качество вашей близости с мужем?

Немножко понятной анатомии:
Женское влагалище не поддаётся тренировкам,потому что оно состоит из гладкой мыщцы. А вот вход во влагалище окружает мышцы луковично губчатой мыщцы , и есть и еще основная мыщцы которая окружает задниц проход называется Леватор Ани и они поддаются тренировкам

Эти две мыщцы если хорошо укреплённы они зажимают вход во влагалище , и именно это нужно мужчине ,эффект девственницы.

В Инстаграмме такой информацией делиться не могут. Но мне очень хочется помочь нашим девочкам просто напросто разнообразить свою жизнь с мужем. Далее расскажу как тренировать эти мыщцы.

Комментарии

— Примите пожалуйста меня

— Я приняла

— Я прохожу курс Вагитон у Яны Счастье с лазером 👍🏻👍🏻👍🏻 рекоменд!

— Вот то что я говорю по курсу Вагитон))

— @materinskiy.kapital, а вы не слышала про лазерное омоложение влаг? Интересно это можно делать. Там эффект только на полтора года

— @sabina_111, честно говоря не интересовалась

— У меня было 3 раза порез-разрывы, но по ощущениям все плотненько как всегда ...
Но я бы хотела бы делать упражнения - но гинеколог сказала если делать неправильно - это только хуже будет - может недержание например начаться ... поэтому не делаю ... кстати если интернет почитать - противоречивая инфа - одни пишут так делать - другие наоборот ?!

— .

— В инсте давайте ссылку на телеграмм канал. Там все можно

— Ааааааа😭 я так боюсь что там все будет большим😭 не ради мужа, а ради себя 😂

— @verreya 😍просто мечта 🔥

— У меня тоже вроде все норм, не заметила сильных изменений.
Пока есть время, тренируйте)))

— @iren-kowka надо взяться )

— Наоборот есть способ ее больше сделать 😂

— @materinskiy.kapital, чтоб болезненно не было

— @nurpati, если укрепляешься эту мыщцы она не придаёт болезненность. Просто тебе нужно расслабиться и пользоваться смазками.

— @materinskiy.kapital, с этим проблем нет, мне после родов слишком зашили , это мне мешает

— Ждемс☻

— 🙌🏻скоро..

— Хороший пост 😘

— ♥️♥️♥️

— Ох уж этот леватор Ани прости 😁
👍За пост.

— Да да. Ему мы должны отдать должное 😁

— Хороший пост 👍

— @materinskiy.kapital, ахах) подписана на вас . Кстати я под мужским именем , хорошо что вы в прошлый раз не удалили меня 🤣

— @zay-nab, вспомнила 😁

— @materinskiy.kapital, 😃👍