Мама четверых детей

Как уберечь от стресса детей, находящихся в режиме самоизоляции?😷

Да, надо признать, что в нынешних условиях, когда все члены семьи оказываются «запертыми» друг с другом на несколько недель – возрастает напряжённость.

⠀

Дети более восприимчивы к малейшим изменениям и напряжению в семье, поэтому родителям не стоит удивляться, что уровень активности и агрессии у детей стал зашкаливать.

⠀

Что делать❓

Как их занимать❓

Как ввести осознанность и антистресс в детскую повседневность и делать это играючи❓

Как при этом работать и как не потерять во всём этом- себя❓😣

⠀

Обо всём этом расскажем в прямом эфире с Алёной Халиуллиной - нутрициологом, кандидатом биологических наук и учёным с большим опытом работы в институтах Макс-Планка, Кембриджа и Стэнфорда.

Кроме того, Алёна - специалист по аюрведе и преподаватель йоги, а также коуч по психологии питания.

Свои знания она соединяет в авторских курсах и индивидуальных программах по восстановлению здоровья.

⠀

Мы планируем с Алёной провести прямой эфир на тему антистресса В ЭТУ СУББОТУ.

⠀

Интересно?😊 Актуально? Предлагайте свои вопросы в комментариях 👇

И конечно же, приглашаю Вас в свой аккаунт, где пройдет прямой эфир!

https://www.instagram.com/p/B-86EsnH15c/?igshid=xnjbjldmff7c