Как уберечь от стресса детей, находящихся в режиме самоизоляции?😷

Да, надо признать, что в нынешних условиях, когда все члены семьи оказываются «запертыми» друг с другом на несколько недель – возрастает напряжённость.
⠀
Дети более восприимчивы к малейшим изменениям и напряжению в семье, поэтому родителям не стоит удивляться, что уровень активности и агрессии у детей стал зашкаливать.
⠀
Что делать❓
Как их занимать❓
Как ввести осознанность и антистресс в детскую повседневность и делать это играючи❓
Как при этом работать и как не потерять во всём этом- себя❓😣
⠀
Обо всём этом расскажем в прямом эфире с Алёной Халиуллиной - нутрициологом, кандидатом биологических наук и учёным с большим опытом работы в институтах Макс-Планка, Кембриджа и Стэнфорда.
Кроме того, Алёна - специалист по аюрведе и преподаватель йоги, а также коуч по психологии питания.

Свои знания она соединяет в авторских курсах и индивидуальных программах по восстановлению здоровья.
⠀
Мы планируем с Алёной провести прямой эфир на тему антистресса В ЭТУ СУББОТУ.
⠀
Интересно?😊 Актуально? Предлагайте свои вопросы в комментариях 👇
И конечно же, приглашаю Вас в свой аккаунт, где пройдет прямой эфир!

ссылка