Кто нибудь может мне сказать ,как можно было поправится занимаясь тренировками дома???ниче не пойму…
Кто нибудь может мне сказать ,как можно было поправится занимаясь тренировками дома???ниче не пойму раньше такого небыло 😡😡😡😡как похудетььь ????все только становится хуже!!!!
Виктория·
если вы про кг, то так всегда. во-первых, мышцы тяжелее жира. во-вторых, чем больше физ нагрузок, тем больше хочется кушать))
вообще основа похудения - 80% условно говоря питание и только остальное активный образ жизни. спорт помогает подтянуть тело)
katya·
Мама сына-младенца
А питание какое у вас? Тренировки эффективны если соблюдать питание.
Если нет, то мышцы нарастают под жировой тканью.
Екатерина ··
Мама сына-младенца
Питание называется шопопало😂изначально держалась потом расслабилась на недельку и всееее😭😭😭
katya··
Мама сына-младенца
я когда хотела похудеть, то я сначала похудела диетами( что не есть хорошо), а потом тренировками утром и вечером подтянула своё тело, в домашних условиях)
Алена·
Мама дочки-младенца
Полезного вам наверное ничего не скажу. Я тренировалась два месяца после родов и на диете сидела. Вес почти не уходил. Потом забила на все. И вуаля за два месяца минус 5 кг. Малая видно активная стала, а я за ней по пята. Короче, желаю вам того же)
Екатерина ··
Мама сына-младенца
Оййй та я не сижу вообще у меня малой шилопоп такой что пипец)))я целый день гоняюсь за ним)но не худею(((
Алена··
Мама дочки-младенца
так может вам и не надо худеть) это я с роддома ещё 10 кг храню, знаю что надо питаться правильно и все будет ок, но что-то никак( а спортзал мне особо не помог, говорят пока гв гормоны берут свое. А жёстко себя ограничивать я пока не хочу, здоровье оно дороже будет, потерпите может 😉
Екатерина ··
Мама сына-младенца
ну я не на гв!!фиг знает что там с гормонами а худеть нужно я стала на учёт 48кг при росте160 шла рожать 64 кг сейчас я кг 59 по ощущениям(((по см печаль тоска и по виду тоже((по кс над шрамом огромный живот нависает без преувеличений (((
Екатерина ·
Мама сына-младенца
@alenka362, у меня в записях есть мое фото там вся печаль 😂😂😂можете глянуть если интерестно😂хотя не советую нервишки щекотать 😂
Алена··
Мама дочки-младенца
Хо, нам с вам не о чем разговаривать🤣 мне бы ваши 59- это мой добеременный вес, сейчас 70)) хотя нам бы скинуть по 10 кг и было бы счастье. Думаю летом больше на фрукты перейти ну и карантин закончиться, больше пеших прогулок. Тут время нужно. Но мы сможем) мы не сдадимся👍
Екатерина ··
Мама сына-младенца
дай бог начать вылазить в добеременные вещи !!!аминь!!!а не вот это все😂😭😭да главное Вера!!!мы сможем))
наталья·
Мама двоих (младенец)
Гормоны проверяйте...они могут быть еще не в норме
Екатерина ··
Мама сына-младенца
Гормоны могут быть ещё не в норме на ИВ???я не в курсе просто,но месявки уже идут давно но цыкл ещё не восстановился задержки бывают поэтому наверное да гормоны ещё не в норме(((