Девочки, к моему посту про сон. Многие посоветовали тут, будить в 7 утра, но проблема вот в чём, если встанет в 7 утра, она ляжет днём спать часа в 4, поспит полтора часа и ляжет как всегда в час ночи. Либо же она ляжет в 7 вечера, проснётся в 9 вечера и опять скачет до часу. Вот вообще капец, ужас какой то((((
Как ей хватает заряда до 4 не спать?🙈моя встаёт в 6.30-7.00 и к 12 уже никакая,сама меня ведёт спать🤷
Это нужно делать не один раз. Отсутствующий режим за один день чудесным образом не наладится. Занимайтесь активными играми, чтобы ребёнок лёг не в четыре дня, а раньше. Долго спать не давайте. Она у Вас перегуливает сон, и потом из-за переутомления уснуть не может
@mari_marmar13, Мне уже даже отвечать не хочется, потому что это отговорки. У Вас двухлетний ребёнок, и Вы понятия не имеете, что такое режим, и чем его можно занять. Отройте Яндекс, и задаёте вопрос: "Подвижные игры с ребёнком двух лет". А начните со статей о том, что такое режим, для чего он нужен, и какой он должен быть у ребёнка Вашего возраста. Очевидно, что тут проблема только в Вашем поведении
да какие отговорки?? Когда какая то старуха приходит и на весь подъезд орёт что полицию вызовет потому что мы ей мешаем
вот не поверите, только в космос не летали - игры всякие были и дома, и на улице, но спать также не засыпал, если только в коляске и на улице. Все дети разные, кто-то спит, кто-то нет.
Почему в 4 то ляжет спать? У вас есть понимание времени сна и бодрствования для вашего возраста, выстраивайте нормальный режим дня. Ранний подъем, раннее укладывание.
У меня сын в прошлом году отказался от дневного сна и вечером ложился поздно. Начала будить утром раньше, в обед хочешь-не хочешь в кровать, пусть лежит, надо будет уснет, нет так хоть отдохнёт и успокоится, дневной сон тоже был ограниченный, чтобы вечером не болтался до поздна. Мы воевали долго, это была жесть
@mari_marmar13 вечером тоже все одно и тоже . Купаемся.. чистим зубы , пьем . Все выключаем. Ложимся в кроватку , 5 игрушек мягких ссобой. Три из них разговаривают с ней пока она лежит . В темноте . Они спрашивают как прошел день что понравилось устала ли она . Желают ей спокойной ночи... Целуют. Две игрушки остаются . Она их рядом с собой укладывает .. потом очень долго глажу и шшшикаю . Ворочается но уже не болтает .. постепенно пытается уснуть . Иногда читаю стишок какой нибудь или шепотом что то пою
Потом долго шшшикаю и глажу .
Около часа . Главное настрой и показать кто главный. Но без злости и раздражения . Просто показать что вы главная и так надо . Свет не горит . Все спят. Тишина .
как всё просто... Офигеть. Мне надо с ней лежать по часу, пока глубоко не уснёт. Иначе если встану она встаёт и бежит за мной
не уснет если я с ней лягу, будет баловаться ( кстати оба не спят со мной (( жуки навозные
переутомляется ребёнок, Вам нужно раньше спать укладывать, если просыпается в 9, то на дневной сон нужно через 5-6 часов укладывать, то есть в два часа, если днём не спите, то через 11-12 мах часов укладывать на ночь,
посмотрите промежутки сна и бодрствования для вашего возраста
Если легла в 7 вечера, без дневного сна, то надо устроить ей ночь. Тишину дома, шторы блэкоут .. И если проснется, сказать ей что ночь глубокая спи ложись. И усыплять....
По идее , вот дочт встала в 7.45- 8 у меня, в 11- 11.30 мы уже точно выходим на улицу. Без коляски. И до 13.30 гуляем активно. То есть 2 часа на улице обязательно у нас. Потом суп , чуть чуть читаем книжку и сон. К пол 3 точно спит уже.
До 4 не спит??? Мы встаём в 8-9 часов и спать 13:00+-. Вы ждёте когда она захочет спать?. Ну естественно в час ночи ляжете раз она у вас до пол 6 спит вечера. Ну сами подумайте, 6 вечера встанете в 9 вечера уснете? Мы в 1 дня спим и в 9 +- уже отрубается .
приучить что в это время идём спать и все никаких. Потом привыкнет, режим войдёт.
должна быть последовательность действий, чтоб она знала что за чем идёт. А вот вы проснулись, подписали в горшок, умылись, пошли кушать, активные игры, спокойные игры, покушали снова идёте в комнату читать сказки, лежите, сон и т. Д. Каждый день одно и тоже в одно и тоже время и будет вам счатье. - +1 час норма.
У нас подъем в пол7, в 7. В 12- дочь сама берет игрушку и идёт спать. Тут дело привычки, режима. Вам надо не один день привыкать, вводить ритуалы, смотреть по ребенку
у нас это игрушку взять, шторы задернуть, сделать массаж-рельсы, рельсы, шпалы,шпалы..... Если я укладываю, то мой хвост в руке держит, если в садике или папа укладывает-то водички попили, отвернулись и спим, вообще без разговоров....вам надо по своему ребенку смотреть
у нас это игрушку взять, шторы задернуть, сделать массаж-рельсы, рельсы, шпалы,шпалы..... Если я укладываю, то мой хвост в руке держит, если в садике или папа укладывает-то водички попили, отвернулись и спим, вообще без разговоров....вам надо по своему ребенку смотреть
Отследить 5-6 часов и пойти укладываться ... Укрыть , уговорами , гладить , шшшикать . Тишина , никаких отговорок . Вы главная .
Встать в 8 в 13 обед и все , в 14 уже храпеть будет . Она привыкнет , не переживайте. Дело времени .
Согласна с девочками, ваш ребенок не перестроится за один два дня. Скорее это займет пару недель.
И не давать ей спать в 4 или 7. Дотяните ее до своего часа.
Моя бывает пропускает сны, и тоже хочет лечь в 4-5. Я не даю и тяну ее до режимного времени. Это помогает нам не сбиться с курса в дальнейшем
Ну и да изо дня в день делаем ритуал на обеденный сон в положенное время. Даже если она не спит первое время, потом организм войдет в ритм и уляжется
@mari_marmar13 до сна спокойные релаксирующие игры, задернуть шторы, переодеться. Что вы там перед ночным сном делаете такое что можно взять и для дневного ритуала
ну у вас от усталости уже в час то ночи( вводите тогда, это поможет ребенку войти в хороший режим
Время для сна самое благоприятное 19-21.00 по 06-08.00 ночное и дневное 12-13.00 чтоб укладывать спать. Мы встаём в 7-8, обед в 12 после только спокойные игры, в комнате закрыты шторы, мы читаем сказки, собираем пазл, рассматриваем картинки, любые сидячие игры... Так успокаивается нервная система. Сейчас она быстро засыпает, привыкла. Если встанет в 9, к 13.00 не устанет и самый пик для сна мы пропустим, в 15.00-16.00 очень тяжело уложить и она модет перегулять и быть возбуждено, а если уснула потом тяжело поднять. Может проспать часа 3.
Ничего себе в 16.00!
Наша встает в 6.30 и в 13.00 она уже прекрасно засыпает.
Может от перегула не может уснуть? Дочь если время сна своего пропускает потом ооочень сложно уложить. Как заведеная бегает.
Час это фигня, у нас обычно 2.5 3 час!!!Мы все поочереди с ним сидим или лежим
час это только чтоб в постель без скандалов уговорить лечь😀. Уговорила - значит пол дела сделано!
Настраивайте себя и дочку на садичный режим. Это долго и муторно. Но будет Вам счастье. Подъем 6:30-7:00, обедать 11:45-12:00. И спать. Своей больше, чем 1:30 днем не даю спать. В ночь уходить не позднее 21:30.
У Нас так:
6:30-7:00 Подъем
Водные процедуры
8:00 завтрак
9:30 перекус
10:00-11:30 Гулять ( сейчас без гулянок, если в квартире)
12:00 Обед
12:40-13:00 Сончас ( Максимум полтора часа)
Полдник 15:30
16:30-18:30 Гулять
19:00 Ужин
20:40-21:10 водные процедуры
21:00-21:30 Отбой
Моя тоже спать в 12 ночи ложиться , это при том что активных игр у нас дофига, по нашей стометровой квартире круги наматывает только так + прогулки каждый день, у нас своя территория, спит днем с 15.00 до 16.00 примерно, встает утром около 10.00.
Режим режимом, но я люблю поспать с утра и дочь под меня подстроилась.
Хоть в декрете можно выспаться 😂
В вашем возрасте на дневной сон держала - обнимала насильно. Успокаивался и засыпал через 10 минут. Если не держать было скакать до вечера без сна мог. Сейчас сам приходит
Режим надо выстраивать. Если встаёт в 7, на дневной сон надо уложить в 13-14
Арина·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Это нужно делать не один раз. Отсутствующий режим за один день чудесным образом не наладится. Занимайтесь активными играми, чтобы ребёнок лёг не в четыре дня, а раньше. Долго спать не давайте. Она у Вас перегуливает сон, и потом из-за переутомления уснуть не может
Марина··
Мама дочки (1 год)
А какими например активными?
Арина··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Догонялки, прятки, зарядку делать. Менять деятельность. Полепить, порисовать, сделать поделку и много-много всего можно придумать
Марина··
Мама дочки (1 год)
на счёт пряток и догонялок, у меня соседка старая живёт подо мной ебанутая на бошку, жалуется и орёт чтоб не бегали потому что у неё видите ли головушка болит
Марина··
Мама дочки (1 год)
что бы вы делали в такой ситуации?
Арина··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Мне уже даже отвечать не хочется, потому что это отговорки. У Вас двухлетний ребёнок, и Вы понятия не имеете, что такое режим, и чем его можно занять. Отройте Яндекс, и задаёте вопрос: "Подвижные игры с ребёнком двух лет". А начните со статей о том, что такое режим, для чего он нужен, и какой он должен быть у ребёнка Вашего возраста. Очевидно, что тут проблема только в Вашем поведении
Марина··
Мама дочки (1 год)
да какие отговорки?? Когда какая то старуха приходит и на весь подъезд орёт что полицию вызовет потому что мы ей мешаем
Лида ··
Мама сына (2 года)
вот не поверите, только в космос не летали - игры всякие были и дома, и на улице, но спать также не засыпал, если только в коляске и на улице. Все дети разные, кто-то спит, кто-то нет.
Екатерина·
Мама сына (2 года)
Почему в 4 то ляжет спать? У вас есть понимание времени сна и бодрствования для вашего возраста, выстраивайте нормальный режим дня. Ранний подъем, раннее укладывание.