Разбавлю эту пасочно-углеводную ленту своим вкусным ужином. Сезон шпината объявлен открытым, чем я и стараюсь…
Разбавлю эту пасочно-углеводную ленту своим вкусным ужином.
Сезон шпината объявлен открытым, чем я и стараюсь пользоваться по-максимуму. Только закончилась греча с грибами и шпинатом в сливочном соусе (очень вкусно, как на мой вкус) и на смену пришла грудка фаршированная Фетой и шпинатом.
Муж сказал, что вот такую грудку есть вкусно. Вышло очень сочно и для «худеющих к лету» отличный вариант ужина 😊😊😊😊
lyudochka_r·
Мама дочки (2 года)
Выглядит вкусно и по описанию низкокалорийно. Скиньте рецепт, пожалуйста.
Ирина··
Мама сына (2 года)
Грудки обмыла посушила. Надрезала, как кармашки. Замариновала: чайная ложка зернистой горчицы, столовая ложка соевого соуса, немного лимонного сока, Оливковое масло, смесь перцев, травы какие любите, у меня прованские, щепотка копченой паприки, сухой чеснок. Обмазываем этим всем и внутри и снаружи. На 1-2 часа мариноваться в холодильник.
Половину луковицы обжарить, пучок шпината добавить к Луку, протушить буквально 1-2 мин. выключаем. Добавляем Фету в эту смесь, перемешиваем. Фаршируем грудку. Я заколола разрезы зубочисткой. Обжарила с двух сторон на сковороде до красивой корочки, это не только на эстетику влияет, но и на «запечатывание сока». В духовку в стеклянной форме 30 мин на 180•