Девочки от чего может быть такое, в общем когда встаю после сна или долгого сидения то ногам больно, прям каждый шаг сопровождается болью, преимущественно стопы именно, пока не расхожусь немного дискомфорт такой. И вообще ноги всегда как будто тяжёлые, уставшие, такое ощущение как будто хочется их все время разминать. Что это может быть? Может каких то витаминов не хватает🤔
Комментарии
Да наверняка лишние килограммы так сказываются, да и после каждых беременностей и родов весь организм слабеет. Нужно худеть, правильно питаться, следить за здоровьем и будет мне счастье 🤗
Это может быть шпора. Почитайте в инете. У меня также. Сейчас укол получаю
@daniya2906, кстати пяткам больнее всего😢 а как вы узнали что у вас шпора? Снимок делали?
@aneka_ нет я пошла к врачу китайской медицины. Он посмотрел. Позавчера первый укол получила( всего их три). Сегодня нога уже не болит
Вот тоже над этим думала, может сдать анализы, вообще мрт пройти хотела, но с этим карантином сейчас вообще никак🤷🏻♀️
У меня так бывает после сна, или долгого хождения. Я думаю это иза плоскостопия. В прошлом году сделала индивидуальную ортопедическую стельку и ногам стало легче. Сходите к ортопеду.
@saidali_asem, вот вот, мне тоже так кажется, потому что прям чувствую тяжесть даже в некоторых движениях, ввела упражнения, надеюсь результат пойдёт, нужно ещё откорректировать питание. Ну дай бог эти килограммы ненавистные уйдут и у меня и у вас 🤞🏻
@aneka_ спасибо! 🌹 я еще начала делать йогу для стоп, на ютубе нашла! Мне нравится!
У меня такое есть. Но он появился вместе с лишним весом. Думаю суставам уже сложно((