Мамлайф — приложение для современных мам

Мы с Викусей сегодня уже успели потренироваться 😍главное я…

avatar
Мы с Викусей сегодня уже успели потренироваться 😍главное я успела пока они спали 😄спасибо тренеру ,горят все мышцы 😂

Комментарии

— И мне тоже пожалуйста пришлите 😊

— , @margo_margosha, если не затруднит Вас и мне пожалуйста 😇

— Божечки! Какая она чудесная

— Викуся💓 чемпионка 🙏😎🌼

— Марго, а можете подсказать Ваши параметры ( рост и вес) и наблюдаете ли вы диеты? Я никак не могу себя взять в руки и сбросить лишних 5 кг. С чего начать?

— Начните с правильного питания,пейте минимум 2 литра воды в день и хорошо бы двигаться больше .в данной обстановке спасёт велотренажер (есть которые стоят 3000р) либо беговая дорожка и ходить быстрым шагом,но не бегать

— @margo_margosha спасибо, да я много читала, что изначально нужно обеспечить достаточное количество воды, а 2 литра это общий объем жидкости или только виды?

— @aleksandra_chih, я только воду считаю ,но я чай не пью супы не ем 😄

— Здравствуйте) А что за тренировки?😊 я тоже хочу)

— @margo_margosha, и я 😂

— @sabiik, у вас закрытая страница напишите мне в лс

— @margo_margosha, можно и мне в лс😊

— Возможно мы все сейчас смотрим на будущую чемпионку 😍🥰
Вы обе красотки!

— Спасибо ♥️♥️♥️

— Вика такая очаровательная!🥰

— Спасибо ♥️♥️♥️

— Ты робот?

— Почему ?😄

— @margo_margosha я удивляюсь как все успеваешь!!! Энерджайзер!!!

— @bonagua, муж же дома ))) а спорт когда дети спят )