Мамлайф — приложение для современных мам

Который день не могу наестся, ем ем, а чувства насыщения не…

Который день не могу наестся, ем ем, а чувства насыщения нет... так скоро все буду пожирать на своём пути...

Комментарии

— У меня такое перед менструациями. Когда я чего-то хочу, но этого нет, то я начинаю все подряд жевать, пока не пойму, чего же я хочу все таки

— И не съем то, что реально хотела

— @dlyshop, а фиг его что вот я хочу то 😂 знать бы

— @diana-161 а вы вглубине себя посмотрите, что вам на ум приходит? Мб образ или вкус.

— Я в такие моменты даю волю своему организму- возможно чего-то не хватает и он пытается сам восполнить. Потом когда эта волна проходит- могу по несколько дней просто забывать покушать 🤷‍♀️

— Пейте тёплую воду или чуть горячее, она даёт чувство насыщение

— У меня тоже такое бывает, потом я пытаюсь сузить свой желудок, говорят если есть через каждый два часа, объем еды 1 стакан, желудок сократится. Все не могу попробовать эту теорию

— Желудок обратно не сокращается. Он умеет только растягиваться. Суть в выделении ферментов для переваривания понемногу. Делайте нормальную нагрузку на желудок, когда едите почуток каждые два часс, чем раз в день напихать в него все сразу. Ферменты долго будут переваривать.

— @dlyshop, я всегда по чуть чуть но часто ела, и сейчас так же, но нет чувства насыщения и удовлетворения едой 😂

— Оххх
И у меня такое бывает