Все наверно знают или слышали, что привычка вырабатывается за 21 день. Девочки сделали такой челленж…
Все наверно знают или слышали, что привычка вырабатывается за 21 день.
Девочки сделали такой челленж и создали специальный чат. И я решила присоединиться, потому что у меня точно с привычками проблемы😁
⠀
Много непрочитанных книг, например
Или каждое утро без зарядки
💪Будем пробовать, вообщем!
ПП еда я написала и думаю, что возле него ни одной галочки не будет😅 Очень уж сложно для меня🙈 То пп, то не пп🤪
⠀
А я тем временем, вот уже 2 дня, утром делаю планку и зарядку. И читаю книгу😍 Надо ещё включить в список пару пунктов: позвонить маме и проводить качественно время с сыном✔️
Расскажите, что вы хотели бы делать каждый день, но никак не получается?
#привычказа21день #правильныепривычки #трекерправильныхпривычек #челленжкрым #покасидимдома
Альбина·
В ожидании первенца
Ой, прикольно! Когда с кем-то , это проще делать)мне тоже бы зарядку делать по утрам, я делаю ее через раз, но на это у меня остались считанные дни, или вообще часы😀
Екатерина··
Мама сына (4 года)
😁👍😍
Светлана·
Мама двоих (младенец)
Это здорово! Я вот никак не доберусь до булета своего. Для меня самое сложное это не забросить его заполнять))))
А из привычек самое сложное - 3л воды в день 🤪 и сразу мыть посуду после еды...... откладываю все до вечера, а потом полночи развлекаюсь у раковины 😢
Екатерина··
Мама сына (4 года)
3л воды это много, я еле еле 2 пью)) а про посуду также, развлекаюсь я по утрам только