Овсянка,тертое яблоко и яйцо)на сухой сковородке) или 1 яйцо два белка+ под пачки творога обезжиренного+зеленый лук...все перемешать хорошенько и под крышку)
А вообще в пакете запекаю индейку и на ц/з хлеб с овощами)
Или еще делала доктор кернер с медом ,смазываете творогом мягким,между хлебцами фруктики и на ночь в холодильник) получается мини тортик
Саша💞·
Поджарить зерновой хлеб
Смазать авокадо
Яйцо пашот сверху
И посыпать на пример кунжут,или зелёный лук
Vita··
Мама дочки-младенца
Один из любимых завтраков у меня :)
Саша💞··
даааа😍
Саша💞·
Или так,лист салатный,грибы,икра
Анна·
Овсяноблин с сыром помидором и зеленью)
Vita··
Мама дочки-младенца
Овсяноблин в разных вариациях уже четыре дня подряд на завтрак ем ))) 😅
Евгения ·
В ожидании первенца
Овсянка с бананом или персиком или грушей,
Бутерброды с цельнозерновым хлебом, яйчница, оладьи из цуккини или я добавлением яблока.
Творог с ягодами и вареньем.
Ольга·
Мама дочки-младенца
Овсянка,тертое яблоко и яйцо)на сухой сковородке) или 1 яйцо два белка+ под пачки творога обезжиренного+зеленый лук...все перемешать хорошенько и под крышку)
А вообще в пакете запекаю индейку и на ц/з хлеб с овощами)
Или еще делала доктор кернер с медом ,смазываете творогом мягким,между хлебцами фруктики и на ночь в холодильник) получается мини тортик
Vita··
Мама дочки-младенца
пробовала, мне как-то не зашли 😁
Ольга··
Мама дочки-младенца
а я прям прусь😂хотя химозностью отдает
Vita··
Мама дочки-младенца
вот на счёт химозин прям да 😬