Мама дочки (3 года)

Причины, проводящие к ослаблению работы мышц влагалища: 🔺 Беременность и роды. 🔺Аборты и другие операционные…

Причины, проводящие к ослаблению работы мышц влагалища:

🔺 Беременность и роды.

🔺Аборты и другие операционные вмешательства.

🔺Нарушенный обмен веществ.

🔺 Лишний вес.

🔺Возрастные изменения.

🔺Сидячая работа

🔺Силовые тренировки, приседания со штангой 🏋️ с большим весом.

🔺Бег, прыжки.

🔺 Кашель и чихание.

Да, да может и покажется вам странным, но это так. Так как при создании брюшного давления идёт давление органов малого таза на мышцы тазового дна.

Берегите себя, и заботьтесь о своём женском здоровье🌺

Вагитон . Сертифицированный инструктор ❤️

#вагитон #вагитоналматы #вагитонтреножерыалматы #вагитоннаулиалматы #наулиалматы #женственность #тренировкаинтимныхмышцалмаиы #подготовкакродам #инбилдингалматы #интимгимнастикаалматы #интимгимнастикашымкент #инбилдингшымкент #вагитоншымкент #босану

Запись 87011244624

Опущение тазовых органов: как распознать?

Опущение тазовых органов — как понять, что оно у вас есть? ⠀ 📌На заметку сразу информация — пролапс тазовых органов занимает 30-50% гинекологических заболеваний. ⠀ Итак, ранние проявления: 🔺постоянные бели 🔺рецидивирующий бактериальный вагиноз 🔺частые вагиниты 🔺нарушение сексуальной функции (снижение либидо, выход воздух из влагалища, болезненные ощущения…) 🔺выпячивание стенки влагалища 🔺недержание мочи 🔺недержание газов 🔺 частые ночные мочеиспускания 🔺частые циститы 🔺чувство давления в промежности ⠀ Эти симптомы помогут заподозрить опущение тазовых органов. ⠀ А сейчас проверьте себя, есть ли у вас такие симптомы выше? Говорили ли вы об этом врачу?

Измена Варианты мести 🔺Скинуть ее контакты на порно-сайты 🔺Опозорить ее перед коллегами (Кофе в лицо и всякое такое)…

Измена Варианты мести 🔺Скинуть ее контакты на порно-сайты 🔺Опозорить ее перед коллегами (Кофе в лицо и всякое такое) пойти к ней на работу 🔺скинуть про неё в инсту на «хэппиуайфандмом»…. Думаю даже все три сделать Простть кажется не смогу… это нужно как-то проглотить… А я каждый раз после напоминания возвращаюсь в историю и прокручиваю (( не мону не получается (((

🔺Вертикальный пылесос беспроводной 🔺 робот-пылесос 🔺 паровая швабра Что бы вы выбрали? Или какие две вещи? Что-то я…

🔺Вертикальный пылесос беспроводной 🔺 робот-пылесос 🔺 паровая швабра Что бы вы выбрали? Или какие две вещи? Что-то я очень хотела вертикальный пылесос и паровую швабру, а все так хвалят робот-пылесос, что стала задумываться, может лучше его тогда, особенно когда малыш родится...

Мои похуделки. Результат, как говорится, на лицо. Скинуть вес это только половина работы. Улучшить качество тела и…

Мои похуделки. Результат, как говорится, на лицо. Скинуть вес это только половина работы. Улучшить качество тела и нарастить мышцы вот это задача, этим я занимаюсь уже с февраля месяца. Карантин конечно подпортил планы и результаты были бы лучше, но я старалась даже дома ежедневно заниматься. Это еще не конечный результат. Смотрю на фитнес бикиняшек и вдохновляюсь еще больше 😍