Сексолог Алматы
a.a.aygul
Сексолог Алматы ·Мама дочки (3 года)

Причины, проводящие к ослаблению работы мышц влагалища:

🔺 Беременность и роды.

🔺Аборты и другие операционные вмешательства.

🔺Нарушенный обмен веществ.

🔺 Лишний вес.

🔺Возрастные изменения.

🔺Сидячая работа

🔺Силовые тренировки, приседания со штангой 🏋️ с большим весом.

🔺Бег, прыжки.

🔺 Кашель и чихание.

Да, да может и покажется вам странным, но это так. Так как при создании брюшного давления идёт давление органов малого таза на мышцы тазового дна.

Берегите себя, и заботьтесь о своём женском здоровье🌺

Вагитон . Сертифицированный инструктор ❤️

#вагитон #вагитоналматы #вагитонтреножерыалматы #вагитоннаулиалматы #наулиалматы #женственность #тренировкаинтимныхмышцалмаиы #подготовкакродам #инбилдингалматы #интимгимнастикаалматы #интимгимнастикашымкент #инбилдингшымкент #вагитоншымкент #босану

Запись 87011244624

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
Колесникова Светлана
doctorksn
Колесникова Светлана·гинеколог, к.м.н. ·Мама четверых детей

Опущение тазовых органов: как распознать?

post image

Опущение тазовых органов — как понять, что оно у вас есть?

📌На заметку сразу информация — пролапс тазовых органов занимает 30-50% гинекологических заболеваний.

Итак, ранние проявления:

🔺постоянные бели

🔺рецидивирующий бактериальный вагиноз

🔺частые вагиниты

🔺нарушение сексуальной функции (снижение либидо, выход воздух из влагалища, болезненные ощущения…)

🔺выпячивание стенки влагалища

🔺недержание мочи

🔺недержание газов

🔺 частые ночные мочеиспускания

🔺частые циститы

🔺чувство давления в пром...

Читать далее →
8312
dina.elisednko У меня есть 1 степень, гинеколог сказала делать упражнения кегеля
yuliannaya Есть несколько симптомов из списка, но врачи говорят, что нет опущения, обращалась уже к нескольким.
aalizz Подскажите пожалуйста, какое Ваше мнение о кресле BTL EMSELLA
Читать все 77 комментариев →
Riwa
riri8
Riwa·Мама четверых детей

Измена

Варианты мести

🔺Скинуть ее контакты на порно-сайты

🔺Опозорить ее перед коллегами

(Кофе в лицо и всякое такое) пойти к ней на работу

🔺скинуть про неё в инсту на «хэппиуайфандмом»….

Думаю даже все три сделать

Простть кажется не смогу… это нужно как-то проглотить…

А я каждый раз после напоминания возвращаюсь в историю и прокручиваю (( не мону не получается (((

4
riri8 @momzilla., @zonaopta_ru, @sun01, @umm_taimiyah_, @lyailim_ka, Воющем позвонил он ей с другого своего номера …. Примерно так Алло!
riri8 @carol3105, @yamur-1994, @sun01, Вообщем позвонил он ей с другого своего номера …. Примерно так Алло! Короче не
riri8 @sundy2717, @1alexa123, он уже пять дней пытается это сделать помириться. Но мой холодный разум против, бастует. А
Читать все 102 комментария →
Татьяна
tanyshka13
Татьяна·Мама сына (5 лет), беременна (21 нед.)

🔺Вертикальный пылесос беспроводной

🔺 робот-пылесос

🔺 паровая швабра

Что бы вы выбрали? Или какие две вещи?

Что-то я очень хотела вертикальный пылесос и паровую швабру, а все так хвалят робот-пылесос, что стала задумываться, может лучше его тогда, особенно когда малыш родится...

6
sakhlena Есть все, пользуюсь только вертикальным пылесосом и следом обычной самоотжимной шваброй со спреем - прям молюсь на
juliaja Робот и вертик, швабру не пробовала не знаю
milkelephant Пылесос-робот удобен тем, что все делает без вас, я ему рада. Но мыть все равно ручками надо.)
Читать все 129 комментариев →