Девочки, через какое время после КС вы начали заниматься спортом? В интернете что-то очень страшные цифры пишут, до полугода

Question

Елена · Answer

Начну через пару недель, врач говорит через 6 мес.

Мама · Answer

Пол года, и то после проверки от и до и после разрешения врача

Алёна · Answer

Лучше всего консультироваться со своим врачом и желательно с тем, кто делал КС! Я приходила на приём через месяц после операции, врач посмотрела и дала добро на 3м после операции потихоньку вводить физические нагрузки, даже подробно расписала упражнения, через месяц после КС по ее же рекомендациям делала вакуум. Но лучше консультироваться со специалистами прежде чем что-то делать, все-таки это операция🤷🏼‍♀️

Катерина · Answer

Вы только недавно родили вам ещё и не светит, тем более кс. Мне врач говорил что не раньше чем через пол года.

Виктория · Answer

Очень страшный промежуток для меня)

Катерина · Answer

@nika090109 ничего не поделать. Приведёте ещё себя в порядок. Вот я ещё тоже ничего из физ нагрузок не делаю. Потому что знаю что рано. По терпите.

Александра · Answer

Я вот с 4,5 месяцев начала, но пресс не качаю, только планку делаю.

Виктория · Answer

Есть за этот промежуток какой нибудь результат?)

Лера · Answer

После 6 месяцев)я только начала что-то делать,но все равно то там кольнёт,то там стрельнет,то шов тянет

Виктория · Answer

Я б такая, что уже бы начала какие нибудь лёгкие упражнения)

Лучший комментарий

Комментарии