Просыпаемся в 6-7 утра🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️как-то можно продлить сон ребёнку?

Question

Просыпаемся в 6-7 утра🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️как-то можно продлить сон ребёнку?

Мария · Answer

Поддерживаю про укладывать раньше. Попробуйте часов в 8-9 вечера уложить его спать. Конечно пару дней проснётся рано, но потом привыкнет.
Но вообще в вашем возрасте это нормальное время🤷🏼‍♀️. 
Сын в 7 просыпался, сейчас в 8

Nastya F. · Answer

Согласна, каждый день сдвигайте время укладывания на "пораньше", и так плавно переходите на 20.00

Татьяна · Answer

А зачем? Идеальное для его возраста время пробуждения.

Марина · Answer

Сейчас получается ночью спит 8-8,5 часов...

Татьяна · Answer

@marynakosovan, укладывать желательно не позже 8 вечера. Но это опять же индивидуально. Вы на ребёнка смотрите, а не нормы. У вас же не робот.

Гончарова Полина · Answer

@marynakosovan во сколько сегодня легли?

Гончарова Полина · Answer

@marynakosovan

Гончарова Полина · Answer

@marynakosovan

Марина · Answer

@litvinowap, спасибо 🙏🏻 будем пытаться исправить ситуацию

Гончарова Полина · Answer

Это нормально
Световой день увеличился
Чем светлее раньше - тем раньше запускаются процессы в организме на пробуждение
Укладывайте раньше
Чтобы ночной сон был минимум 10 ч

Марина · Answer

Вот в том то и дело, если я ложу раньше то он и в 5 может проснуться, хожу качаю по часу

Лучший комментарий

Комментарии