Специалисты по сну , вопрос к вам: Засыпаем мы сами, на ночной и дневной длинный сон. Три остальных…
Специалисты по сну , вопрос к вам:
Засыпаем мы сами, на ночной и дневной длинный сон.
Три остальных сна спит по 30 мин где попало, шезлонг, Коляска, стульчик ..
Вопрос: длинный дневной сон (ну и ночной)-фаза крепкого сна днём 20 мин, потом продлеваю(беру на руки, подкачиваю)..почему так мало? Почему не 40 минут ?
И ночью час/полтора 🙄 потом просыпается, надо подкачивать..
как приучить засыпать после пробуждения самостоятельно ? Ритуалы соблюдаемся, сильных ассоциаций на сон нет ..
Х.О.·
Может регресс сна? 🤷♀️
Х.О.··
@mariamagdal ну у нас он правда был, в 3 месяца, долго был, и так сон ужасный, а был ещё хуже...она хоть на прогулке могла 2 часа спать, а в тот период 30 минут и все, орать сразу начинала, и никак ее не укачаешь снова 🤦♀️ днем вообще не спала, ночью ужас как спала плохо
Мария··
Мама двоих (младенец)
когда переросли ?
Х.О.··
уже и не помню, был период, когда она могла 4 часа подряд проспать, а сейчас снова какой то регресс походу 😬 спит ужасно просто
Рамиля Вейсалова ·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Радуйтесь что хотя бы сама засыпает ,мою качать только и ночью и днём на ногах с подушкой
Мария··
Мама двоих (младенец)
Тоже раньше качала
Потом подстроилась под «Окна сна», и стала сама засыпать )