Девочки у меня один вопрос, как перестать жрать ? Как заняться собой?

Question

Елена · Answer

Я ем а потом занимаюсь!!)

Елена · Answer

Мужа на кухню работать отправить...он там вечно занят, фиг зайдёшь, мешать же нельзя, вот так и просидела на семечках и воде - все что успела взять утром)

Юлия · Answer

Ну что ж поделать, на карантине получается заниматься только салообразованием 😂

Настя · Answer

Я тоже жру 😃

Марина · Answer

Никак. Жрите дальше, пока штаны не затрещат и в дверь с трудом проходить будите, вот тогда и мотивация никакая не понадобится

lusy · Answer

Да сложно блин. Но можно. Неделю будет плохо, потом привыкнете)). Мотивация главное чтоб была

Mamo4ka324 · Answer

Хочется жрать, поприседайте раз 50-100, покачайте пресс, и точно не захочется жрать

Mamo4ka324 · Answer

Главное начать, увидете результат и будет мотивация продолжать... по другому никак...

Kat Chubenko · Answer

Да все понимаю, я почему то в депрессии, забила на все😢

Mamo4ka324 · Answer

@chubenko_katy, мы сами делаем своё настроение, все в ваших руках, хотите лишить себя красивого тела, жрите дальше, или встаньте и начните

Ольга · Answer

Мне помогает вода обычная, но за этим нужно следить. Я выпиваю 2-3литра воды в день и это существенно сокращает потребление пищи и способствует лучшему похудению, но что бы точно знать сколько я выпила я покупаю полтора-литровую бутылку воды и потом наливаю туда домашнюю, как итог я всегда точно знаю сколько выпила

Ольга · Answer

Ну и ещё на завтрак и ужин я пью витамизированный белковый коктейль который хорошо насыщает часа на 2-3

Танечка · Answer

@rolga3332, а что за коктейль?по вкусу приятный?
Можно фото.

Лучший комментарий

Комментарии