Береги честь смолоду! А здоровье - пока оно еще есть! Я уверена, лучше предупреждать будущие заболевания, чем скитаться по больницам и врачам в попытках излечиться😬
Не буду пускаться в пространные размышления о здоровом питании,
активном образе жизни, контролем уровня гормонов и необходимости профилактической сдачи анализов.
Сразу перейду к
главному.
Я нашла офигенное Приложение Ornament
@ornament.health
Оно, конечно, не заставит вас не есть после шести или бегать по утрам. Но оно
поможет следить за здоровьем и контролировать состояние организма.
На основании ваших
медицинских анализов. Причем совершенно БЕСПЛАТНО.
Всё, что нужно сделать:
1️⃣бесплатно скачать Ornament в AppStore или PlayMarket;
2️⃣ загрузить в него результаты своих медицинских анализов — это не займет много
времени, приложению достаточно фотографии бумажного бланка с результатами или отчета в
формате pdf.
Ornament распознает более 2 900 биомаркеров. Сложную информацию приложение делает наглядной
и понятной.
Ведь гораздо удобнее наблюдать за динамикой показателей на графике, чем сравнивать
значения на нескольких разных листочках, верно?
Если в ваших анализах обнаруживаются отклонения от нормы, Ornament отметит все отклонения
желтым цветом.
Общее состояние организма приложение тоже оценивает.
В буквальном смысле —
выставляет оценки по пятибалльной шкале органам и системам в разделе «Здоровье».
«Желтые» показатели, а также оценки ниже четверки, могут говорить о проблемах со здоровьем. НО!
Это
ещё не повод для паники. Но визит к врачу все же лучше не откладывать 👩🏼🔬. В
приложении, кстати, тоже можно не выходя из дома получить консультацию специалиста с
медицинским образованием — прямо со своего смартфона.
В Ornament можно создать семейный мультипрофиль, и загружать результаты анализов всех членов
семьи (эмодзи семья).
У меня, например, три профиля — мамин, Солика и мой.
Более подробно расскажу про это полезное приложение в сторис. А заодно добавлю ссылку, перейдя
по которой вы сможете скачать Ornament быстро и бесплатно ⬆️
