Лена Перминова
lenaperminova
Лена Перминова
post image

Спешу поделиться программой нашего марафона #sisterspower

Марафон SISTERS POWER! Объединяем сестёр ALL OVER THE WORLD 🌍 стоимость участия 3 тыс руб. ⠀

Day 1️⃣ Health and beauty.

Уход за собой изнутри и снаружи.

| Витамины и бады

| Секреты ухода за лицом и телом Лены Перминовой | Процедуры красоты у косметологов и в домашних условиях

| Прямой эфир с нашим косметологом, доктором дерматологом Саромыцкой Алёной ⠀

Day 2️⃣ Make-up secrets

| Урок дневного макияжа с трансформацией в вечерний от Александры Кириенко! Фирменный макияж Лены Перминовой в прямом эфире, который вы сможете повторить самостоятельно!

Day 3️⃣ Правильное питание. Опыт Лены Перминовой

| Здоровый образ жизни

| Прямой эфир с Анастасией Мироновой, основательницей онлайн школы фитнеса, которая разработала программы питания и спорта, которым следует Лена. ⠀

Day 4️⃣ Психология | Прямой эфир с психологом Еленой Латыш

| Доступные способы создания ресурсного состояния

| Медитация, как инструмент вашей счастливой жизни

| Сделаем невероятную практику погружения в себя

Day 5️⃣ В здоровом – теле здоровый дух

| Спорт для фигуры и для здоровья

| Он-лайн тренировка BARRE в прямом эфире Лены Перминовой с Самирой Мустафаевой – призером ЧМ по художественной гимнастике и основательницей сети SM Stretching в России и Америке🔥

Day 6️⃣ Style

| Из чего состоит наш базовый гардероб

| Как грамотно миксовать вещи и аксессуары

| Прямой эфир со стилистом Лилей Симонян – старшим fashion редактором журнала ELLE

Day 7️⃣ Макияж на бюджетной косметике. | Только на марафоне!! Прямой эфир от Александры Кириенко с использованием бюджетной косметики

| Прямой эфир с лучшим в России звёздным стилистом по волосам Кочеговым Константином, который сделал десятки шоу на неделях моды, его клиенты – это известные топ-модели и актрисы!

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
dailybaby.ru
dailybaby.ru
dailybaby.ru

Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?

post image

Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.

— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»

У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...

Читать далее →
86421961
atnagulova1995 А если ребенок не хочет ни с кем играть, кроме мамы🥲 месяца два назад моя дочка оставалась
_anastasia_26 Это всё всегда в какие-то крайности уходит. Кто-то до больницы себя доводит, а кто-то совсем малыша весь
viky_13 Короче, начали наконец-то воспитывать детей 😁 Да, этих маленьких людей необходимо направлять, иначе они сами утонут во
Читать все 2315 комментариев →
ann
paderina_anna
ann·Мама четверых детей

Рожать в 40+ поздно? Мой опыт в 46 лет

А давайте обсудим тему: «рожать в 40+ поздно». Что вы думаете? Есть три основных критерия, которыми мне, в мои 46 будут тыкать я полагаю, вслух или про себя:

1. «Ты уже старая и как ты пойдешь в 60 на выпускной, твоей дочке будет стыдно иметь такую старую мать»

2. И в «40+ здоровье уже не то, ты непременно ты рассыпешься, развалишься, не сможешь вставать по ночам и бегать по площадке»

3. «Чтобы воспитать в 40+ нужны деньги, нужно успеть всё дать, а тебе уже на пенсию скоро»

МОИ ОТВЕТЫ НА ЭТО 👇🏻...

Читать далее →
31137
trufelek Так получилось, что долго не могла забеременеть. Прошла огонь и воду. И вот в феврале родила наконец-то
vms89 Мне 37. Ну для меня лично, вот прям в последний вагон заскочила. В 40+ не решилась бы.
antoninazogu3 Женщина рожает, до тех пор, пока может беременнеть. Старые женщины не залетают..
Читать все 1604 комментария →
Влада
vladena27
Влада·В ожидании первенца

Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?

Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?

Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...

Читать далее →
10810
natashenka21 Ох, на мою выписку собрались все, хотя я была очень сильно против. Как итог, через 2 недели
al_khabibi Как я понимаю вас. Так оживили все мои переживания и воспоминания. Это чувство собственности! Никому малыша не
l.shok Я вас понимаю по поводу всего, но у меня благо родственники все в других городах и адекватно
Читать все 1485 комментариев →
Алина
alin-ka
Алина·Мама троих детей

Имена и сокращения: раздражение?

Я тут наткнулась на пост блогера, где она высказывает негодование по поводу того, что ее зовут Вероника, а называют Викторией, Верой. Ну ее негодование оправдано и понятно, так как это совершенно другие имена. Но зашла в комменты и офигела. Я никогда не задумывалась над тем, что у людей с именами, у которых есть общенародное сокращение тоже есть негодование над тем что их имя сокращают 🤪. Пример : меня Елена зовут, какая я вам Лена!!!! 🙄🙄🙄. Теперь даже страшно называть Александру Сашей, Анастаси...

Читать далее →
631
alyo9913 Ого, не знала что у людей такой сдвиг по фазе🤣 меня зовут Алёна, в детстве прабабушка называла
myr-myr666 Я обожаю свое имя во всех вариациях) Анастасия) Меня оч бесит сейчас новая мода, при которой Екатерины
mashadit Меня зовут Мария (Маша), некоторые люди путают и называют Марина, не обращаю внимания
Читать все 981 комментарий →
Мария
m4riaivan0va10
Мария·Мама двоих (1 год, 3 года)

Как реагировать на больного ребенка в саду и неприличное поведение?

Девочки вопрос, вот как бы вы отнеслись к тому что в сад приводят заведомо больного ребёнка и оставляют там со словами "мой ребёнок, хочу и оставляю, нас выписали"

Хотя медсестра осмотрела и сказала что ребёнок с красным горлом, соплями и лающим кашлем?

В итоге несколько раз высаживали ребёнка из сада, на след день ребёнок со справкой якобы от врача возвращался в сад от чего вся группа регулярно болела?

Потом выяснилось что ее не волнует чужое мнение, его и я придерживаюсь но в вопросах которые ...

Читать далее →
153
i.am.daria Гос.сад — филиал ада, мне кажется. Поэтому не вожу туда. А если выхода нет, то придётся терпеть
karamel_ka13 Мерзкая баба, но нужно начать с себя. А так, безусловно неприятно с такими барышнями иметь дело.
sedsed832 @m4riaivan0va10 успокойтесь уже женщина.....
Читать все 861 комментарий →