Девочки, поделитесь! Правда на ГВ можно есть, как 🐘 и не поправляться? Никогда не объедалась, в беременность соблюдала режим...а тут ем без остановки весь день 😅
Лично у меня так было, я ела постоянно первый месяц, вообще не могла удержаться и вес не набирала 😱 Но наверное у каждого зависит от его организма. Я всю жизнь маленькая и вешу 46-48, я и в беременность набрала хоть 22кг, сбросила почти все в РД, и за месяц пришла в вес меньший, чем до беременности. Но я не ела сладкого, вредного, и всего того, от чего у дочки могли быть газики
Можно, но это от вашей конституции и обмена веществ зависит) я с дочкой ушла рожать 58 кг, за месяц стала 45...с сыном чуть перевалила за полтинник за беременность-через месяц 40 кг... Ем когда угодно, что угодно и сколько угодно😁
По разному. В первый раз я набрала очень хорошо во время ГВ, второй раз очееень сильно похудела, прям очень, хотя ела все все все. Сбросила 16 набранных во время беременности + ещё 8😁
Гв добавляет вам к норме суточной калорийности в среднем 500 ккал, которые ваш организм тратит на производство Молока. Но понятно, что если вы будете есть гораздо больше этой нормы, то будете поправляться
@khayrulya Да.... Я и так ела нормально, в беременность и после родов не могла и продержаться 2 часов без чего нибудь во рту. Это ужасно постоянно чувствовать голод. Вроде вот вот поела, через час два опять Оо и ночные дожоры особенно после родов. Да я даже перед родами ела 😂 Яблоки, воду пила есть хотелось ппц и схватки не мешали. То мне все говлрили что перед родами не захочеься, не до этого будет..
Меня как сразу в послеродовую перевели, я пошла сразу в столовую 😂😂😂 Сейчас уже более менее) Такой вот организм.
@khayrulya, Но у меня и сильный стресс был, я сейчас вспоминаю, что в первые два месяца практически ничего не ела. А потом состояние нормализовалось, но вот сейчас все очень печально. Борюсь с гормонами и весом