Я пью железо, в инструкции написано пить на тощак, но, один раз выпила и было головокружение сильно. Так же заметила послабление стула. Но это нормальная реакция, все железосодержащие препараты очень тяжёлые на желудок.
Поэтому я пью спустя несколько часов после еды.