Прошло 2 месяца после родов. Можно уже заниматься спортом? Крутить обруч? Малыш родился крупный, врач сказал матка дольше будет приходить в исходный размер. У кого так, когда начали заниматься?
У всех индивидуально . Вы как сами себя чувствуйте . Начала только заниматься , спина страдает пока больше всего .