А мне ничего не помогало ни магний ни кальций, мне кажется это все настолько индивидуально. Мучалась пока не родила , бывало и ночами спать невозможно было, и вечером не лечь как выкручивали их будто. Я полотенце в холодную воду окунала и обматывала ноги, ненадолго спасало, ещё таз с холодной водой тоже помогал