8.30 подъем
9.30 каша/творог
11.30-13 сон
14 мясо с овощами
16-17 сон
18 творог с фрукт пюре, печенье или каша (если утром был творог)
20.30 купание
21 смесь и спать
Около 4-5 утра ещё смесь и до утра спит.
Днём смесь не давала, перед дневными снами была бутылка с водой и немного сока туда
У нас привязки ко времени нет. Выдерживаю интервалы времени бодрствования и между едой. Время между снами 3.30, едой не раньше 4ч.
Цифры в среднем по весу.
Утром каша на молоке 180 гр с перепелиным яйцом( даю половинку) плюс смесь 60 мл.
В обед овощное пюре 180гр
( кабачек, брокколи, цветная капуста, морковка) с мясом 40-50гр ( индейка, кролик, говядина)
Ужин каша с фруктовым 180гр пюре( груша, яблоко) половина банки и смесь 60-70 мл.
Перед сном грудь. Днем спит 2-3 ч, второй сон 30 мин.
Встаёт в 7, в 10 сон и смесь (кашу не ест, возможно, с ночи сытая), в 13 может суп половник съесть или фруктовое пюре 100 грамм, в 15 сон и смесь, в 19 может грамм 100 съесть овощей с мясом, перед сном в 21 жидкая каша, ночью два раза смесь. Днём спит по 1.5 часа, редко 2.
@oiyurchenko, совсем не худенькая, незнаю с чего набирает, со смеси, наверное. Сын тоже кушал хорошо прикорм, в 10.5 ночью не ел уже и смесь была 1 раз днём. А тут вообще с прикормом беда.
у нас в 10 мес был такой режим:
07:30 подьем, еда - 200 мл смесь
07:30-08:30 продолжение сна
08:30 подьем окончательный, игры
10:30 утренние процедуры
11:00 еда - 200 гр каши (гречневая, кукурузная или овсяная), 3 раза в неделю еще переплиное яйцо )
11:30-12:30 прогулка, на прогулке сон
12:30-14:30 игры
14:30 еда - 160 гр овощей (цветная капуста, брокколи, кабачок, морковь, тыква) и 80-100 гр мяса (кролик, индейка, цыпленок), и потом 60 мл смесь
15:00-17:30 сон дома
17:30-18:00 игры
18:00 еда - фрукты 100 гр (банан, яблоко, чернослив, персик, абрикос) и 100 мл смесь
18:30-19:30 прогулка или иногда дома игры
19:30-21:00 игры
21:00 вечерние процедуры
21:30 еда - 200 мл смесь
22:00 сон
ночью не просыпаемся, спим до утра )
Подъём в 8:30-9, каша с фруктами в 10, сон 11:30-13:00, обед в 14 овощи с мясом и фрукты, сон 16-17, полдник в 17 творог/кефир/фрукты/печенье, ужин 18:30 овощи мясо, полдник второй в 20:00 фрукты/овощи
9.30 каша/творог
11.30-13 сон
14 мясо с овощами
16-17 сон
18 творог с фрукт пюре, печенье или каша (если утром был творог)
20.30 купание
21 смесь и спать
Около 4-5 утра ещё смесь и до утра спит.
Днём смесь не давала, перед дневными снами была бутылка с водой и немного сока туда