Настоятельно рекомендую лежать на валике!!! 5 минут в день и будет результат!!! Талия появится,спина выпрямится,живот сгладится. У меня на страничке есть ссылка!!! И еще надо укреплять мышечный каркас!!!

На счёт живота делайте упражнения,а чтобы не сутулится носите корсет специальный и стойте у стены каждый день по 5-10 минут

На ютубе есть много видео , живот хорошо убирает вакуум

Занимайтесь спортом, йогой, на турнике висите.

Сходить к остеопату. Иногда обвисший живот и сутулость не только от целлюлита бывают, но и из-за того, что органы брюшной полости и малого тазы опущены. Это очень пагубно влияет на осанку, позвоночник и в целом здоровье.

Уже 26лет не могу бороться с этим🤷🤷🤷