Когда спустя два года восстановила страницу 😁 что не сделаешь ещё на карантине 🤪 ну , с возвращением ☀️
p.s. В Инстаграм @annie_gym_ делюсь тренировками для дома/улицы /
(В лучшие времена для тренажёрного зала 😅) , так же веду дистанционную персональную работу с девочками в этом направлении (тренировки +питание ) если что пишите )))
Комментарии
Здравствуйте. Без спорт питания можно добиться неплохих результатов ? Конечно не как у вас, ну чтоб животик плоский был, немного руки подкачать чтоб не висели. Это реально?
Привет ) я спортивное питание пью только на подготовке к соревнованиям , и то потому что там 2 тренировки в день и строгая диета . В обычной жизни я просто тренируюсь и ем )) чтоб живот плоский Был , надо наладить питание , и тренировочный процесс . Создать режим . Строго)