Девочки, добрый день! Ищу единомышленниц, хочу перестать жрать на карантине. Предлагаю создать чат в whatsApp, считать калории, 1 раз в неделю делать замеры, высылать в чат фотки еды и подсчет калорий за день, утром планка и вакуум, трени по желанию. Я в том году участвовала в марафоне, скину программу тренировок и меню с марафона. Кто со мной, пишите номер в личку)
Марафоны похудения: какие проходили и понравилось, достигли результата? Важно ☝ Без подсчёта калорий. Ищу недорогой онлайн марафон. Хочется скинуть 2 кг за месяц. К морю.😁😉
Реальная история: отправила сообщение не туда, все прочитали. Мама в ярости. Извинилась, но не знаю, как жить дальше. Читайте советы других мам!
Кто худел с помощью подсчёта калорий, сколько калорий в день у вас был лимит? @ec1ip5e, особенно ты)))
Подвели сегодня итоги марафона 🥳🥳🥳 Результат за 1 место 😍 Избавься от лишних кг и получи денежный приз 😘😘😘 следующий старт 6 мая В марафон входит : -2 вида меню *для снижения и набора веса -Видео тренировки ( по 20-25 мин каждый день ) -Консультация нутрициолога -чат поддержки -Денежные призы 💴 Стоимость участия 4990тг Через ред 6тыс
В нормальных парах годовщины празднуют: день знакомства или день свадьбы. Сережа исчисляет с момента, как я ему…дала 🤣 Полезла проверять в чат, действительно, не ошибся. Ну что ж, странненькой мне - соотвествующий мужик, все логично же❤ #про_роман
