iul123
Яна·Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Добрый день,подскажите пожалуйста,мамы с опытом)),какие овощи на Г.В можно кушать,я второй раз мама,но совсем забыла,что и в каком виде кушать,что-бы не навредить ребёнку...можно кушать всё нам пока рано)))
Комментарии
У вас первый алергик? Если нет, ешьте все, но поначалу небольшими порциями. Мне педиатр сказала питаться кашами 😁 я ем даже капусту ( о боже, от нее же пучит). Мою не пучит, вообще никакой реакции
Нравится Ответить
Вареные, на пару, запечённые. Полезны свекла, брокколи. Из зелени - руккола.
Картофель может вызвать запор у малыша.
Красные овощи вроде не рекомендуют.
Есть сайт Союз педиатров России. У них есть рекомендации по кормлению малышей до года, в том числе и рацион кормящей матери.
Нравится Ответить
Спасибо )))