Хелп! Как убрать живот послеродовой 😄 все нормально, кроме…

Mumina14.04.2020

У меня тоже висит живот пояс даже не помогает

Cheka14.04.2020

Мама сына-младенца

@zuli.usa через неделю после родов

Мама дочки (2 года), беременна (35 нед.)

а какой ?

Cheka14.04.2020

Мама сына-младенца

у меня белый на липучке, Орлетт называется

Мама троих детей

Позже уйдёт не переживайте

Cheka14.04.2020

Мама сына-младенца

жду этот заветный день))

Мама двоих (младенец)

Утром вакуум, не кушать мучное и сладкое, качать пресс (после 3 мес)

Мама сына (2 года), беременна (1 нед.)

Вакуум и нормально питаться, без мучного, газировки и сладкого.

Мама сына (2 года), беременна (1 нед.)

И на счёт корсета, утяжки, мне гинеколог говорила наоборот его не носить, иначе мышцы расслаблябтчя и живот не будет подтягиваться

Мама двоих (младенец)

У меня он вообще, как на шестом месяце беременности остался...даже не знаю, как буду убирать 🙈

Cheka14.04.2020

Мама сына-младенца

я родила , как на 5м был, после пояса в 2р меньше стал

Patya14.04.2020

Мама сына (3 года), беременна (10 нед.)

Вакуум, 3-5 подходов, держать от 15 сек. Пресс начать качать потихоньку и планка. Это если у вас ЕР

Cheka14.04.2020

Мама сына-младенца

да, ЕР, пресс начала, и поняла что я дохляк))

Patya14.04.2020

Мама сына (3 года), беременна (10 нед.)

прикол, я только что поняла, что это ты😂💗

Мама дочки-младенца

Вакуум не советую делать, у него есть противопоказания и если вы будете его не правильно делать, то можете навредить себе.

Просто правильно питайтесь, со временем он уйдёт, а позже ещё физ.упражнения добавите

Хелп! Как убрать живот послеродовой 😄 все нормально, кроме негооо(( кому что помогало