Показаний никаких не брала ,начинала заниматься неделю назад )

Через 6 мес, раньше не рискнула. Хотя врач разрешила после 2х.

Мой врач мне разрешила через 1,5 месяца)

Только через 6 мес. И то, тянул живот немного.

Через 1,5 мес гинеколог, который делал КС, разрешил зал. Начала без веса, потом пошло поехало🙂

Мес через 1,5 - 2, лайтовые. А через полгода полноценно)